子宮脫垂係一種常見嘅婦科問題,尤其系生育過嘅女性更容易遇到。好多人都關心「子宮脫垂概率」究竟有幾高,其實呢個問題冇一個固定嘅答案,因爲每個人嘅情況都唔同。不過,瞭解相關風險因素同預防方法,可以幫助你降低患病嘅機會。 子宮脫垂概率同邊啲因素有關? 1. 生育次數:生得多BB嘅女性,子宮脫垂概率會高啲,尤其系順產嘅情況下,盆底肌肉同韌帶容易受到損傷。 2. 年齡:更年期後嘅女性,由於雌激素水平下降,盆底組織變得鬆弛,子宮脫垂概率會明顯增加。 3. 長期便祕或咳嗽:長期腹壓增加,例如慢性便祕、長期咳嗽或者搬運重物,都會增加子宮脫垂嘅風險。 4. 肥胖:體重過重會加重盆底組織嘅負擔,提高子宮脫垂概率。點樣預防子宮脫垂? - 做盆底肌鍛鍊:凱格爾運動(Kegel Exercise)可以有效增強盆底肌肉,降低子宮脫垂概率。 - 控制體重:保持健康體重,減少盆底組織嘅壓力。 - 避免長期便祕:飲食上多攝入纖維,保持腸道健康。 - 唔好搬運過重嘅物品:減少腹壓嘅增加,保護盆底組織。 如果已經有子宮脫垂症狀,點算? 早期嘅子宮脫垂可以通過物理治療同生活方式調整嚟改善。但如果症狀嚴重,例如感覺下體有異物突出、排尿困難等,就可能需要醫療幹預。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅子宮脫垂評估同治療,包括保守治療同手術方案,幫助患者恢復健康。 總結嚟講,子宮脫垂概率因人而異,但通過健康嘅生活方式同適當嘅鍛鍊,可以有效降低風險。如果有疑慮或者出現症狀,建議儘早諮詢專業醫生。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
子宮脫垂係指女性嘅子宮從正常位置向下移位,甚至可能突出到陰道口外嘅一種婦科問題。呢種情況多發生喺經歷過自然分娩、更年期或長期腹壓增加嘅女性身上。隨住年齡增長,支撐子宮嘅骨盆底肌肉同韌帶會變得鬆弛,導致…
子宮脫垂係指子宮從正常位置向下移位,嚴重時甚至會突出陰道外。呢個問題好常見,尤其係生過BB、更年期後或者長期便祕嘅女性。如果你發現自己起身或者用力時下體有異物感,或者覺得下腹墜脹、小便困難,咁就要警惕…
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對於意外懷孕的女性來說,無痛人流是一個常見的選擇。許多人都會問:「剛好50天能無痛人流嗎?」答案是可以的,但需要根據具體情況來評估。深圳博愛曙光醫院婦科專家指出,無痛人流的最佳時間通常是懷孕6-8週(…
多囊卵巢綜合徵(PCOS)係一種常見嘅婦科內分泌疾病,好多女性都可能遇到呢個問題。如果你經常月經唔準、體毛增多或者痘痘頻發,可能就要留意係咪患上PCOS。今日,深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家就同大家講解下…
避孕環係香港女性常用嘅一種長效避孕方式,佢方便、有效且適合唔想每日食藥或頻繁使用保險套嘅女性。但係,好多女性都會關心一個問題:避孕環多少錢香港?其實,避孕環嘅價錢會根據類型、醫院或診所收費標準而有所不…