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濕疹止癢方法:舒緩皮膚不適的實用建議 發布時間 : 2025年9月16日 閱讀量 : 10086

濕疹是一種常見的皮膚問題,患者會感到皮膚乾燥、紅腫,甚至劇烈痕癢,嚴重影響日常生活。如果想有效控制濕疹,關鍵在於正確護理皮膚和避免誘發因素。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家為大家分享幾種實用的濕疹止癢方法,幫助緩解不適感。  

1. 保持皮膚濕潤  
濕疹患者的皮膚屏障受損,容易乾燥脫皮,因此保濕是關鍵。建議選擇無香料、低刺激的潤膚霜,每日多次塗抹,特別是在洗澡後皮膚仍微濕時使用,能鎖住水分,減少痕癢。  

濕疹止癢方法:舒緩皮膚不適的實用建議

2. 避免過度搔抓  
即使痕癢難耐,也要盡量避免搔抓,否則會加重炎症,甚至導致感染。可以嘗試用冷敷或輕拍的方式暫時緩解痕癢感,或者塗抹醫生推薦的止癢藥膏。  

3. 選擇溫和的清潔產品  
洗澡時避免使用含皁鹼或強效清潔劑的產品,水溫也不宜過高,以免刺激皮膚。建議使用低敏沐浴露,並減少洗澡時間,以免過度去除皮膚的天然油脂。  

4. 穿著透氣衣物  
純棉或絲質等透氣性好的衣物可以減少皮膚摩擦,避免汗液積聚刺激濕疹。緊身或合成纖維的衣物容易加重痕癢,應盡量避免。  

5. 藥物治療  
如果濕疹症狀嚴重,醫生可能會開具外用類固醇藥膏或非類固醇抗炎藥,幫助減輕炎症和痕癢。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供個性化治療方案,根據患者情況制定合適的用藥計劃。  

濕疹雖然難以根治,但透過正確的護理和治療,可以有效控制症狀,減少復發。如果症狀持續惡化或影響生活,建議儘早求醫,由專業醫生評估並提供合適的治療建議。  

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳及本地患者就診。  

地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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