牙齒健康唔單止影響我哋嘅笑容，仲關乎整體健康。保護牙齒可以預防蛀牙、牙周病等問題，仲可以避免因牙齒問題引起嘅其他健康隱患。咁點樣先可以好好保護牙齒呢？以下就同大家分享幾個實用方法。 保護牙齒嘅好處1. 預防蛀牙同牙周病 蛀牙同牙周病係常見嘅口腔問題，如果唔及時處理，可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。每日正確刷牙同使用牙線，可以有效減少細菌滋生，降低患病風險。 2. 維持良好嘅消化功能 牙齒係咀嚼食物嘅第一步，如果牙齒唔健康，可能會影響消化功能，導致營養吸收不良。 3. 避免引發其他疾病 牙周病同心臟病、糖尿病等慢性病有一定關聯，保持牙齒健康可以減少呢啲疾病嘅風險。 保護牙齒嘅方法 1. 每日正確刷牙 建議每日早晚刷牙，每次至少兩分鐘，使用含氟牙膏，並採用巴氏刷牙法（Bass technique），即牙刷斜45度角輕輕刷洗牙齦邊緣，有效清除牙菌斑。 2. 使用牙線 牙刷難以清潔牙縫，每日使用牙線可以清除殘留食物同牙菌斑，預防蛀牙同牙齦炎。 3. 定期檢查牙齒 即使牙齒冇問題，都應該每半年去專業嘅口腔科檢查一次，及早發現潛在問題。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，由經驗豐富嘅牙醫提供全面檢查同治療。 4. 減少高糖飲食 糖分係細菌嘅主要營養來源，減少攝入高糖食物同飲品，可以降低蛀牙風險。 5. 戒煙限酒 吸煙同飲酒會增加牙周病嘅風險，戒煙限酒有助保持牙齒同牙齦健康。 專業牙科護理 如果已經出現牙齒敏感、牙齦出血等問題，建議盡快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齒護理服務，包括洗牙、補牙、根管治療等，幫助患者恢復健康笑容。 溫馨提示： 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
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简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
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