牙齒健康唔單止影響我哋嘅笑容，仲關乎整體健康。保護牙齒可以預防蛀牙、牙周病等問題，仲可以避免因牙齒問題引起嘅其他健康隱患。咁點樣先可以好好保護牙齒呢？以下就同大家分享幾個實用方法。 保護牙齒嘅好處1. 預防蛀牙同牙周病 蛀牙同牙周病係常見嘅口腔問題，如果唔及時處理，可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。每日正確刷牙同使用牙線，可以有效減少細菌滋生，降低患病風險。 2. 維持良好嘅消化功能 牙齒係咀嚼食物嘅第一步，如果牙齒唔健康，可能會影響消化功能，導致營養吸收不良。 3. 避免引發其他疾病 牙周病同心臟病、糖尿病等慢性病有一定關聯，保持牙齒健康可以減少呢啲疾病嘅風險。 保護牙齒嘅方法 1. 每日正確刷牙 建議每日早晚刷牙，每次至少兩分鐘，使用含氟牙膏，並採用巴氏刷牙法（Bass technique），即牙刷斜45度角輕輕刷洗牙齦邊緣，有效清除牙菌斑。 2. 使用牙線 牙刷難以清潔牙縫，每日使用牙線可以清除殘留食物同牙菌斑，預防蛀牙同牙齦炎。 3. 定期檢查牙齒 即使牙齒冇問題，都應該每半年去專業嘅口腔科檢查一次，及早發現潛在問題。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，由經驗豐富嘅牙醫提供全面檢查同治療。 4. 減少高糖飲食 糖分係細菌嘅主要營養來源，減少攝入高糖食物同飲品，可以降低蛀牙風險。 5. 戒煙限酒 吸煙同飲酒會增加牙周病嘅風險，戒煙限酒有助保持牙齒同牙齦健康。 專業牙科護理 如果已經出現牙齒敏感、牙齦出血等問題，建議盡快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齒護理服務，包括洗牙、補牙、根管治療等，幫助患者恢復健康笑容。 溫馨提示： 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:魏虹森執業醫師全科醫生/種植修復醫生畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科…
简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
简介:朱偉力主任中醫師醫生簡介：原深圳平樂骨傷科醫院專家曾於長春中醫學院附屬醫院研修曾撰寫國家級、省級醫學論文20餘篇曾受俄羅斯政府邀請交流中醫診療工作中國工程院院士國醫大師中醫體質學合伙人擅長項目：中醫中…
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
牙齦腫痛係唔少人都經歷過嘅問題，有時因爲熱氣、蛀牙，甚至係牙周病引起。好多人都想問：牙齦腫通常幾日會好？其實呢，要睇具體原因同埋點樣處理，一般輕微炎症可能3-5日會好轉，但如果情況嚴重，可能拖成個禮拜…
牙肉腫痛係唔少人都有過嘅經歷，可能係突然間痛，又或者係持續性嘅不適。牙肉腫痛原因有好多種，如果唔及早處理，可能會引致更嚴重嘅口腔問題。今日就同大家講下常見嘅原因同應對方法。1.牙齦炎同牙周病最常見嘅牙…
大牙後牙肉腫痛係一個常見嘅口腔問題，唔少人都試過因為呢種情況而食唔安瞓唔落。其實，大牙後牙肉腫痛可能係由多種原因引起嘅，需要對症下藥先可以徹底解決問題。最常見嘅原因係智慧齒生長異常。當智慧齒冇足夠空間…
牙肉腫痛係一個常見嘅口腔問題，好多人都會問：「牙肉腫痛可以洗牙嗎？」其實，洗牙嘅時機好重要，如果牙肉正處於發炎腫痛嘅狀態，最好先評估情況再決定係咪適合洗牙。牙肉腫痛嘅原因牙肉腫痛通常同牙齦炎或牙周病有…
口腔入面嘅「長牙包」其實係牙肉發炎腫脹嘅表現，醫學上稱為牙齦膿腫或者根尖周膿腫。好多香港街坊一見到牙肉脹起個包，就即刻想搵方法快速消除。其實牙包嘅成因主要同細菌感染有關，唔處理好源頭嘅話，單單消腫係治…
牙齦炎係一種常見嘅口腔問題，主要表現為牙齦紅腫、出血同埋口氣重。好多人都會問：「牙齦炎可以用漱口水嗎？」答案係可以嘅，但選擇漱口水時有啲細節要注意。首先，漱口水對舒緩牙齦炎症狀有一定幫助。佢可以清潔口…
