生腎石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人以為只有男性先會生腎石，但其實女性一樣有機會中招。腎石嘅形成原因複雜，同飲食習慣、體質、飲水量等都有關。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，瞭解生腎石原因同預防方法，可以有效減少發病風險。 1. 飲食習慣不良 高鹽、高糖、高蛋白嘅飲食會增加腎臟負擔，令尿液中的鈣、草酸鹽等物質濃度上升，容易形成結晶。特別係鐘意食加工食品、鹹魚、醃製食物嘅人，要格外注意。深圳博愛曙光醫院建議，平時飲食要均衡，減少高鈉食物攝入，多食新鮮蔬果。2. 飲水量不足 飲水少係導致腎石嘅主要原因之一。水分不足會令尿液濃縮，礦物質結晶更容易沉積。醫生建議每日飲用至少8杯水，尤其係長時間喺戶外工作或運動嘅人，更要注意補充水分。 3. 遺傳因素 如果家族有人曾經生過腎石，你自己嘅風險都會高啲。呢類人士要更加註 加注意飲食同定期檢查，及早發現問題。 4. 代謝異常 部分人因為身體代謝問題，例如尿酸過高或鈣代謝異常，會增加腎石形成嘅機會。呢種情況需要專業醫生評估，必要時進行藥物治療。 點樣預防腎石？ - 多飲水：保持尿液稀釋，減少礦物質沉積。 - 減少高鹽、高糖飲食：避免加工食品同過量肉類攝入。 - 定期檢查：尤其係有家族史或曾經生過腎石嘅人，建議每年做一次泌尿系統檢查。 深圳博愛曙光醫院外科擁有先進嘅檢查同治療設備，醫生團隊經驗豐富，幫患者精準診斷同制定治療方案。醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便香港同本地市民就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
輸尿管結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，當腎結石跌入輸尿管時就會引起唔適。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，瞭解輸尿管結石症狀好重要，可以幫助患者及早求醫，避免病情惡化。最典型嘅症狀就係突發性腰痛，痛感通常好…
夏天一到，好多人就開始擔心自己嘅體味問題，尤其係狐臭，真係令人好尷尬。其實狐臭並唔係因為唔乾淨，而係同身體嘅生理結構有關。今日就同大家講下狐臭嘅真正原因，等你可以對症下藥！狐臭嘅主要成因狐臭（腋臭）主…
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外痔腫痛係一種常見嘅肛腸問題，好多人都會因為久坐、飲食唔均衡或者便祕而出現呢種情況。當外痔發炎或者腫脹時，可能會伴隨疼痛、痕癢甚至出血，嚴重影響日常生活。咁，點樣先可以有效緩解外痔腫痛呢？外痔腫痛嘅常…
外痔係一種常見嘅肛腸疾病，主要係由於肛門周圍嘅靜脈曲張引起嘅，症狀包括疼痛、腫脹、出血等。好多患者都會問：「外痔會自己消失嗎？」呢個問題嘅答案要視乎具體情況而定。外痔嘅自然消退可能性外痔喺輕微情況下，…
