好多女性遇到月經遲遲唔來嘅情況，會急於尋找「催經方法當天見效」嘅解決方案。但其實月經遲到有好多原因，盲目催經可能對身體造成傷害。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒大家，催經嘅方法要根據個人情況選擇，唔可以亂試偏方。 月經遲到嘅常見原因月經遲到可能同壓力大、作息唔規律、飲食失調、過度減肥、荷爾蒙失調等因素有關。如果排除咗懷孕嘅可能性，可以先從改善生活習慣入手。保持充足睡眠、均衡飲食、適量運動，對調理月經有好大幫助。 安全嘅催經方法 如果想當天見效，可以試下以下方法： 1. 熱敷腹部：用熱水袋或暖貼敷住小腹，可以促進盆腔血液循環，幫助子宮收縮，有時可以起到催經作用。 2. 適量飲用薑茶：生薑有溫經散寒嘅作用，飲杯熱薑茶可能刺激子宮收縮，幫助月經來潮。 3. 輕度運動：例如散步或瑜伽，可以促進血液循環，但避免劇烈運動。 不過，如果月經長期唔規律，或者突然推遲超過兩週，建議盡快睇醫生，以免延誤治療。 唔建議亂試嘅催經方法 網上流傳嘅某些偏方，例如大量飲用紅糖水、服用未經醫生指導嘅藥物等，可能對身體造成負擔。尤其係激素類藥物，必須喺醫生指導下使用，否則可能擾亂內分泌系統。 深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅月經調理服務，醫生會根據個人情況制定合適嘅治療方案。如果月經問題影響到日常生活，建議盡早預約檢查。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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