腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多深圳市民都曾經或者正喺度經歷呢種痛苦。當腎結石細過5mm嘅時候，醫生通常會建議患者嘗試自然排出，而唔系即刻做手術。咁究竟腎結石點樣可以順利排出體外呢？ 飲夠水系最基本亦系最緊要嘅方法。每日飲水量最好達到2-3升，等尿液保持清亮嘅顏色。足夠嘅水分可以增加尿量，幫助沖洗泌尿系統，同時降低尿液濃度，減少結石增大嘅風險。深圳博愛曙光醫院嘅專家提醒，飲水量要均勻分佈喺全日，唔好一次過飲太多。適度運動都可以幫助結石排出。每日進行30分鐘嘅輕量運動，比如快行、慢跑或者跳繩，呢啲活動可以促進結石向下移動。特別系跳躍運動，對細粒嘅腎結石排出有明顯幫助。當然，運動強度要量力而爲，唔好太過劇烈。 調整飲食系預防同幫助排出結石嘅重要環節。要減少高草酸食物（如菠菜、花生）同高鹽食物嘅攝入，同時保持均衡嘅鈣質吸收。深圳博愛曙光醫院嘅營養師建議，可以多食富含檸檬酸嘅水果，例如檸檬同橙，因爲檸檬酸可以抑制結石形成。 藥物輔助治療都系常用嘅方法。醫生可能會開啲鬆弛輸尿管嘅藥物，幫助結石更容易通過。如果出現明顯嘅疼痛，可以喺醫生指導下服用止痛藥。但系要記住，唔好自己亂買藥食，一定要遵醫囑。 當結石引發嚴重疼痛、血尿、發熱或者排尿困難時，就要立即去睇醫生。深圳博愛曙光醫院外科擁有專業嘅泌尿繫結石治療團隊，可以提供從保守治療到微創手術嘅全方案服務。醫院採用先進嘅體外衝擊波碎石術同經尿道輸尿管鏡碎石術，幫助患者快速擺脫腎結石困擾。 最重要嘅系定期複查，即使結石排出咗，都要按時返醫院檢查，防止復發。因爲腎結石患者嘅復發率高達50%以上，需要長期管理。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都經歷過結石帶來嘅劇烈腰痛同排尿困難。如果你發現自己有腎結石，唔使太擔心，大部分細結石可以通過自然方式排出，關鍵係要掌握正確嘅方法。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，…
腎石係一種常見嘅泌尿系統疾病，唔少人都曾經受過佢嘅折磨。當腎石形成後，可能會引起腰痛、血尿等症狀，嚴重時仲會影響腎功能。及早進行腎石檢查，可以幫助醫生制定更有效嘅治療方案。今日，我哋就嚟詳細講下幾種常…
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都經歷過佢帶嚟嘅劇烈疼痛。腎結石嘅疼痛位置通常跟住結石嘅移動而變化，瞭解清楚呢啲特徵可以幫到你及時判斷病情，儘早求醫。一般情況下，腎結石最初形成喺腎臟入面，可能冇…
腎石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都會問：「腎石到底邊度痛？」其實，腎石引起嘅疼痛位置同程度因人而異，但通常會有幾個明顯嘅症狀。如果你懷疑自己有腎石，瞭解呢啲症狀可以幫助你及時就醫。腎石痛嘅典型位置…
如果你有腎結石嘅困擾，可能已經聽講過腎石衝擊波治療呢種方法。呢種技術喺外科領域被廣泛使用，尤其適合處理細至中等大小嘅腎結石，而且唔使開刀，恢復速度較快。深圳博愛曙光醫院嘅外科團隊擁有豐富嘅臨牀經驗，可…
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都以為細粒嘅結石會自己排出嚟，所以唔去理佢。但係如果腎結石長期唔處理，可能會引發一系列嚴重嘅併發症，影響健康甚至危及生命。最常見嘅問題就係腎絞痛。當結石堵住尿路嗰…
