子宮下垂係女性常見嘅婦科問題，尤其係生過BB、更年期後或長期做粗重工作嘅女性更容易出現。初期症狀未必明顯，但若果忽視，情況可能會逐漸惡化。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，及早發現同治療可以有效改善生活質素。 子宮下垂初期常見症狀1. 下腹墜脹感：行路或企得耐嗰陣，會覺得下腹有沉重感，好似有嘢壓住咁，坐低休息會舒服啲。 2. 小便唔順暢：可能覺得尿頻、尿急，甚至漏尿，尤其係咳嗽、打噴嚏或者拎重嘢嗰陣。 3. 陰道有異物感：覺得陰道口有嘢凸出，摸到一舊軟組織，初期可能只係用力（如大便）時先感覺到。 4. 腰痠背痛：由於子宮位置改變，可能拉扯到韌帶，造成腰背唔舒服。 5. 性交不適：部分女性會覺得性交時有疼痛或異物感。 如果出現呢啲症狀，建議及早去婦科檢查。深圳博愛曙光醫院設有專業婦科團隊，提供詳細評估同個性化治療方案，幫助女性改善健康問題。 點樣預防同改善？ - 避免長期拎重嘢：減少腹部壓力，防止子宮下垂加重。 - 做凱格爾運動：鍛煉盆底肌，增強支撐力，對初期子宮下垂有幫助。 - 控制體重：過肥會增加盆底壓力，保持健康體重好重要。 - 飲食多攝取纖維：預防便祕，減少用力排便對盆底嘅影響。 子宮下垂初期若及時處理，可以透過保守治療（如盆底肌訓練、物理治療）改善，唔使即刻做手術。深圳博愛曙光醫院提供專業婦科診療服務，幫助女性守護健康。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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