人工流產係一個常見嘅婦科手術，但術後嘅身體調理非常重要，唔可以忽視。手術後嘅身體恢復需要一定時間，如果處理不當，可能會影響以後嘅生育能力或引發其他婦科問題。 深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒各位女性，術後一定要跟足醫護人員嘅指示，做好護理工作。 1. 休息同避免過度勞累 人工流產後建議至少休息2-3日，避免劇烈運動同拎重物。身體處於恢復階段，免疫力較低，容易感染，所以唔好急住返工或做粗重嘢。 如果條件許可，最好休息一週以上，等子宮復原得更好。2. 注意個人衛生 術後陰道會有少量出血，通常持續1-2周，期間要勤換衛生巾，保持清潔。避免盆浴、遊泳或同房，至少等2-4週後先恢復性行為，以免增加感染風險。 如果出血量突然增多、出現劇烈腹痛或發燒，要即刻返醫院檢查。 3. 均衡飲食同營養補充 流產後身體會流失一定營養，建議多攝取高蛋白（如魚、蛋、瘦肉）同含鐵質（如紅棗、菠菜）嘅食物，幫助身體恢復。避免生冷、辛辣食物，以免刺激子宮收縮或影響消化。 同時，保持足夠水分攝入，促進新陳代謝。 4. 按時覆診同觀察身體變化 手術後一星期左右建議返醫院覆診，確保子宮恢復正常。如果有持續腹痛、異常分泌物或月經遲遲唔嚟，要及時就醫，排查是否出現黏連、感染或其他併發症。 深圳博愛曙光醫院婦科提供專業術後跟進服務，確保每位患者安全康復。 人工流產係一個需要謹慎對待嘅過程，術後調理唔單止關乎身體健康，亦會影響心理狀態。如果情緒低落或焦慮，可以同家人朋友傾訴，必要時尋求心理輔導。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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