做完卵巢手術後,飲食調理好重要,可以幫助身體加快復原,減低不適感。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒,手術後嘅飲食應該以清淡、易消化同營養均衡為主,避免刺激傷口同影響恢復進度。 手術後初期(1-3日),建議食流質或半流質食物,例如粥、湯水、蒸蛋等,減少腸胃負擔。避免食生冷、辛辣、油膩嘅食物,以免引起腹脹或消化不良。適量補充蛋白質,例如魚肉、豆腐、雞肉,可以幫助傷口癒合。手術後一星期,可以慢慢恢復正常飲食,但依然要避免高糖、高鹽同加工食品。多食新鮮蔬果,補充維生素同纖維,促進腸道蠕動,預防便祕。飲足夠嘅水,保持身體水分平衡,但避免飲用含咖啡因或酒精嘅飲品,以免影響恢復。 長期調理方面,可以適量攝取富含Omega-3脂肪酸嘅食物,例如三文魚、亞麻籽,有助減輕炎症反應。同時,保持規律飲食,避免暴飲暴食,維持健康體重,對卵巢功能恢復都有幫助。 深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富嘅手術及術後護理經驗,為患者提供專業嘅康復指導。如有疑問,建議諮詢醫生,根據個人情況調整飲食方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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