卵巢早衰係指女性40歲前卵巢功能衰退，可能導致月經不規律、失眠、潮熱等更年期症狀。雖然醫學上冇「食療治癒」嘅說法，但適當飲食調整可以幫助緩解症狀，配合醫生治療效果更佳。深圳博愛曙光醫院婦科團隊整理以下實用建議： 1. 優質蛋白質不可少 卵巢早衰患者容易骨質流失，每日攝取足夠蛋白質好重要。推薦選擇： - 植物性蛋白：豆腐、黑豆（含大豆異黃酮，類似雌激素作用） - 動物性蛋白：雞胸肉、魚肉（三文魚含Omega-3，抗發炎）2. 補鐵防貧血 月經紊亂可能引致貧血，可多食： - 紅棗枸杞茶（溫補但唔燥熱） - 深綠色蔬菜（菠菜焯水減少草酸） - 適量紅肉（每週2-3次） 3. 維生素E與鈣質 維E有助抗氧化，可從杏仁、葵花籽攝取；鈣質則推薦低脂乳製品、芝麻。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒：長期服用營養補充劑前，建議先做血液檢查評估需求。 4. 需要避免嘅飲食 - 生冷食物（如刺身、凍飲）可能加重體虛 - 高糖加工食品（加速卵泡消耗） - 過量咖啡因（每日唔超過200mg） 溫馨提示：食療只係輔助手段，卵巢早衰患者應定期到正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院設有先進嘅婦科內分泌檢測設備，可精準評估卵巢功能，制定個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁） （字數：598）
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简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
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简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
好多女性都會考慮用子宮環作為避孕方法，因為佢方便又長效，但係究竟子宮環係點樣運作？邊啲人適合用？又有冇副作用？深圳博愛曙光醫院婦科醫生今次同大家詳細講解。子宮環係咩？子宮環（宮內節育器）係一種細細嘅醫…
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