卵巢囊腫係一種常見嘅婦科疾病，唔少女性都會遇到。雖然大多數囊腫係良性嘅，但係都要注意日常嘅生活習慣同定期檢查，避免出現併發症。 1. 定期婦科檢查 發現卵巢囊腫後，定期複查好重要，尤其係如果囊腫體積較大或者有症狀（如腹痛、月經紊亂），建議每3-6個月做一次B超檢查，監測囊腫變化。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅超聲檢查，幫助女性朋友及時瞭解病情。2. 觀察症狀變化 如果出現劇烈腹痛、噁心嘔吐、發燒等症狀，可能係囊腫扭轉或者破裂，呢啲情況需要立即就醫，避免引發更嚴重嘅問題。平時可以留意月經週期、經血量同腹痛情況，有異常就要及時睇醫生。 3. 均衡飲食，避免激素過高嘅食物 飲食上儘量少食高脂肪、高糖同含激素嘅食品，比如炸嘢、加工肉類等，可以多食新鮮蔬果同優質蛋白質，幫助調節內分泌。 4. 避免劇烈運動 如果囊腫較大，劇烈運動可能增加囊腫破裂或扭轉嘅風險，建議選擇溫和嘅運動方式，比如散步、瑜伽等。 5. 保持良好生活習慣 壓力過大、熬夜等唔良習慣會影響內分泌，增加卵巢囊腫嘅風險。保持規律作息同放鬆心情，可以有效減少囊腫發生嘅幾率。 深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，採用先進嘅診療技術，爲女性健康保駕護航。如果發現有卵巢囊腫嘅問題，建議儘快諮詢專業醫生，制定合適嘅治療方案。 溫馨提醒：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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