月經遲遲唔嚟，好多女性都會感到焦慮，尤其係擔心懷孕或者身體出問題。如果你哋遇到呢種情況，不妨試下以下幾個安全又有效嘅催經方法。 首先，放鬆心情好緊要。 壓力過大或者情緒緊張會影響荷爾蒙分泌，導致月經推遲。試下做瑜伽、深呼吸或者同朋友傾嚇計，減輕壓力，有助月經自然嚟返。其次，可以通過飲食調理。 生薑紅糖水係一個傳統嘅催經方法，有暖宮活血嘅作用。每日飲一杯，連續幾日，可能會見到效果。另外，多食維生素C豐富嘅水果，例如橙、奇異果，都可以幫助刺激子宮收縮，促進月經來潮。 適量運動都有幫助。 輕度嘅運動，例如快步行、慢跑，可以促進血液循環，刺激子宮活動。不過要注意，唔好過度運動，否則可能會適得其反。 如果以上方法都冇效，建議去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅月經調理服務，醫生會根據你嘅情況，建議合適嘅治療方案，例如藥物調經或者荷爾蒙治療，幫助你嘅月經恢復正常。 最後要提醒，唔好亂食催經藥。 市面上有啲所謂嘅「催經祕方」可能含有激素，亂食可能會影響內分泌平衡，甚至損害健康。最好先諮詢醫生，確保安全。 如果你需要專業嘅婦科諮詢或者治療，深圳博愛曙光醫院嘅婦科團隊隨時為你提供幫助，幫你解決月經問題，恢復健康。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
好多女士發現自己有卵巢囊腫後，都會擔心手術嘅風險問題。其實，卵巢囊腫手術雖然係常見嘅婦科手術，但任何手術都存在一定風險，等我哋嚟睇下有咩需要特別注意。卵巢囊腫手術最常見嘅風險係出血。手術過程中可能會損…
卵巢囊腫係女性常見嘅婦科問題，有啲情況下需要手術治療。手術後嘅護理對康復好重要，可以加快恢復同減少併發症嘅風險。今日就同大家分享卵巢囊腫手術後嘅保養要點。手術後有咩要注意？1.休息充足：手術後頭幾日儘…
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當意外懷孕發生時，很多女性未必第一時間察覺，但其實身體會出現一系列明顯嘅信號。深圳博愛曙光醫院婦科提醒各位女性，及早留意身體嘅變化，有助於及時作出合適嘅選擇。1.月經停止最常見嘅初期症狀就係「停經」。…
懷孕期間，準媽媽嘅飲食對胎兒健康至關重要。有啲食物如果處理不當或者攝入過量，可能會增加流產風險。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒各位準媽媽，要特別留意以下幾類食物。1.未完全煮熟嘅肉類同海鮮生或者半生熟嘅…
