懷孕期間，準媽媽嘅飲食對胎兒健康至關重要。有啲食物如果處理不當或者攝入過量，可能會增加流產風險。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒各位準媽媽，要特別留意以下幾類食物。 1. 未完全煮熟嘅肉類同海鮮 生或者半生熟嘅肉類、海鮮（例如刺身、生蠔）可能含有李斯特菌、沙門氏菌等病原體。呢啲細菌可能導致食物中毒，嚴重時甚至會引發流產。建議準媽媽確保所有肉類同海鮮徹底煮熟先食。2. 過量攝入咖啡因 咖啡、濃茶同部分能量飲品含有咖啡因。過量咖啡因可能影響胎盤血液供應，增加流產風險。每日咖啡因攝入量建議唔超過200毫克（約一杯普通咖啡）。 3. 高汞含量嘅魚類 鯊魚、劍魚、吞拿魚（特別係大眼吞拿魚）等大型魚類容易積累汞。汞會影響胎兒神經系統發育，嚴重時可能導致流產。可以選擇三文魚、沙甸魚等低汞魚類代替。 4. 未經巴氏消毒嘅奶製品 部分芝士同牛奶可能未經高溫消毒，存在李斯特菌污染風險。懷孕期間應選擇標明「巴氏消毒」嘅奶製品。 5. 過量進補或藥材湯水 人參、當歸等藥材可能促進血液循環，但懷孕初期過量攝入可能增加出血風險。建議飲用任何藥膳前諮詢中醫師。 深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，除咗注意飲食禁忌外，準媽媽亦要保持均衡營養。如果有任何疑問，建議及時到正規醫院檢查。我哋設有港澳國際門診，提供專業嘅孕期指導服務。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:柳暉主任醫師學科帶頭人碩士研究生導師30餘年臨床整形美容經驗擅長項目：疤痕增生、高難度燒創傷創面修復、瘢痕早期干預與精細化修復、疤痕疙瘩綜合治療、面部腫物及痣的切除等。
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简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
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简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
子宮環係一種常見嘅避孕方法，好多女性都會選擇佢，因為佢方便又有效。但係，你知唔知子宮環嘅作用原理係點樣嘅呢？今日就同大家講解下，等你可以更加瞭解呢種避孕方式。子宮環係咩？子宮環，又叫做宮內節育器（IU…
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產後子宮脫垂係唔少新手媽媽可能遇到嘅問題，主要係因爲懷孕同分娩過程中，盆底肌肉同韌帶受到拉扯或損傷，導致子宮位置下移。呢種情況雖然唔會危及生命，但會影響日常生活同健康。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，及…
盆底肌鬆弛係唔少女性會遇到嘅健康問題，特別係生過BB或者更年期後嘅女性。盆底肌係支撐膀胱、子宮同直腸嘅肌肉羣，一旦鬆弛，可能會引起一連串唔舒服嘅症狀。如果你發現自己有相關問題，建議及早去醫院檢查，深圳…
