多囊卵巢綜合症(PCOS)係一種常見嘅婦科內分泌疾病，除咗藥物治療之外，飲食調理對改善症狀都好重要。今日我哋就嚟講下，患上PCOS嘅女士應該避開邊啲食物。 高升糖指數食物要特別小心。白飯、白麵包、蛋糕呢類精製碳水化合物會令血糖快速升高，加重胰島素抵抗。建議可以選擇糙米、全麥麵包等低GI食物代替。高脂肪食物都唔適合。油炸食品、肥肉、全脂奶製品會增加體內炎症反應，影響荷爾蒙平衡。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，PCOS患者最好選擇低脂乳製品同優質蛋白質，例如魚肉、雞胸肉等。 含反式脂肪嘅加工食品都要避免。薯片、餅乾、人造奶油呢類食品會加重胰島素抵抗，對病情冇幫助。取而代之可以選擇新鮮水果、堅果做零食。 含糖飲料係另一個大忌。汽水、果汁飲品含大量添加糖，會令體重增加同血糖波動。最好飲清水、淡茶或者無糖豆漿。 如果你懷疑自己有多囊卵巢綜合症，建議盡早到專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科擁有先進設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供全面診斷同個性化治療方案。 最後要提提，雖然飲食調整好重要，但都要配合適當運動同規律作息。均衡飲食、健康生活方式先係改善PCOS嘅長遠之道。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
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終止妊娠係一個重要嘅決定，好多女性都會關心手術費用同相關細節。喺深圳博愛曙光醫院，終止妊娠嘅收費會根據懷孕週數、手術方式同個人健康狀況而有所不同。一般嚟講，早期終止妊娠（懷孕12週內）費用會相對較低，…
