好多生過BB嘅女性都會遇到「下麵鬆弛」嘅問題，唔單止影響夫妻生活，嚴重時仲可能導致尿滲、盆腔器官下垂等情況。今日就等我哋一齊瞭解下點解會出現呢個問題，同埋有咩解決方法啦！ 點解會出現下陰鬆弛？ 最主要嘅原因係懷孕同分娩過程中，陰道肌肉同盆底肌受到拉扯同損傷。隨著年齡增長，雌激素水平下降，都會令陰道組織彈性減弱。另外，長期便祕、慢性咳嗽等增加腹壓嘅行為，都會加重盆底肌負擔。改善方法有邊啲？ 1. 凱格爾運動：呢個係最經濟實惠又有效嘅方法，通過收縮盆底肌來增強肌肉力量。每日堅持做3-4組，每組收縮10秒再放鬆，幾個月後就會見到效果。 2. 陰道雷射治療：深圳博愛曙光醫院婦科引入嘅無創雷射技術，可以刺激膠原蛋白再生，幫助收緊陰道組織。療程通常需要3-5次，每次間隔1個月左右。 3. 盆底肌康復治療：醫院設有專業嘅盆底康復中心，通過生物反饋同電刺激等方法，幫助患者準確找到盆底肌位置，進行針對性訓練。 4. 手術治療：對於嚴重鬆弛嘅情況，可以考慮陰道緊縮術。深圳博愛曙光醫院嘅婦科團隊擁有豐富嘅臨牀經驗，可以根據患者具體情況制定個性化方案。 平時要注意啲乜？ - 避免提重物同劇烈運動 - 控制體重，減輕盆底壓力 - 多喫富含膠原蛋白嘅食物 - 戒煙限酒，減少對雌激素嘅影響 如果發現自己有尿滲、下墜感等症狀，建議儘早到深圳博愛曙光醫院婦科就診。早期幹預治療效果會更好，千萬唔好因為尷尬而延誤就醫。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:柳暉主任醫師學科帶頭人碩士研究生導師30餘年臨床整形美容經驗擅長項目：疤痕增生、高難度燒創傷創面修復、瘢痕早期干預與精細化修復、疤痕疙瘩綜合治療、面部腫物及痣的切除等。
简介:張彩領博愛曙光醫院全科醫師博愛曙光醫院美學修復專家團成員博愛曙光醫院牙周病學科組成員博愛曙光醫院牙體牙髓病專家團成員河南新鄉醫學院口腔醫學專業科班出身，在公立二甲醫院從事口腔臨床工作15年，曾在河南省…
简介:趙海燕副主任醫師婦科主任畢業於武漢科技大學醫學院洛陽市醫學會婦產科分會委員曾在上海交通大學附屬瑞金醫院進修曾在北京大學第三附屬醫院進修曾在鄭州大學第三附屬醫院進修醫生簡介：從事婦產科臨床工作30餘年，…
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简介:深圳博愛曙光醫院口腔科正畸特聘專家港珠澳地區正畸技術先鋒Invisalign@隱適美黑鑽級認證醫師*認證講師時代天使認證醫師&講師正雅認證醫師&金牌講師畢業於濱州醫學院口腔系。從事口腔…
简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
子宮下垂係唔少中老年女性會遇到嘅問題，尤其係生過BB、更年期後或長期搬重物嘅女性。雖然呢個問題唔會危及生命，但會影響日常生活同生活質素。咁點樣預防子宮下垂呢？等我哋一齊嚟瞭解下。1.加強盆底肌訓練盆底…
生完BB之後，好多媽媽都會擔心自己嘅身體恢復情況，其中產後子宮脫垂系一個比較常見嘅問題。究竟咩系子宮脫垂？點解會喺產後發生？又有咩方法可以預防同治療呢？深圳博愛曙光醫院婦科專家同大家詳細講解。咩系產後…
子宮脫垂係一種常見嘅婦科問題，尤其係生過BB或者更年期後嘅女性比較容易出現。子宮脫垂指嘅係子宮從正常位置下移，嚴重嘅時候甚至會突出到陰道口外面。咁究竟有乜嘢症狀需要留意呢？常見嘅子宮脫垂症狀1.下墜感…
產後子宮脫垂係唔少新手媽媽可能遇到嘅問題，主要係因爲懷孕同分娩過程中，盆底肌肉同韌帶受到拉扯或損傷，導致子宮位置下移。呢種情況雖然唔會危及生命，但會影響日常生活同健康。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，及…
盆底肌鬆弛係唔少女性會遇到嘅健康問題，特別係生過BB或者更年期後嘅女性。盆底肌係支撐膀胱、子宮同直腸嘅肌肉羣，一旦鬆弛，可能會引起一連串唔舒服嘅症狀。如果你發現自己有相關問題，建議及早去醫院檢查，深圳…
女性嘅盆底肌肉對身體健康至關重要，特別係經歷過懷孕、分娩或更年期嘅女性，盆底肌肉可能會變得鬆弛，引致尿失禁、子宮下垂等問題。盆底康復治療係一種有效嘅非手術方法，可以幫助女性恢復盆底功能，提升生活質量。…
