子宮下垂（又稱「子宮脫垂」）係唔少產後女性或更年期女士常見嘅問題，主要係因為盆底肌肉鬆弛，令子宮位置下移，嚴重時甚至會凸出陰道口。及早治療好重要，唔單止可以改善生活質素，仲可以避免情況惡化。以下係深圳博愛曙光醫院婦科團隊整理嘅常見治療方法，幫你瞭解點樣應對。 非手術治療方法 1. 盆底肌訓練（凱格爾運動） 輕微子宮下垂可以通過規律做盆底肌訓練改善。呢種運動通過收縮放鬆盆底肌肉，增強支撐力。每日堅持做3-4組，每組10-15次，效果會慢慢顯現。2. 子宮託使用 子宮託係一種放入陰道內嘅醫療器具，可以暫時託起子宮，適合唔想手術或身體狀況唔適合做手術嘅患者。深圳博愛曙光醫院婦科醫生會根據患者情況調整子宮託嘅尺寸同使用方式。 手術治療選擇 如果子宮下垂情況嚴重，或者非手術治療效果唔理想，醫生可能會建議手術： - 陰道子宮懸吊術：通過縫合或網片固定子宮位置，適合想保留子宮嘅患者。 - 子宮切除術：如果子宮脫垂嚴重兼有其他婦科問題（如肌瘤），醫生可能會建議切除子宮。 手術方式要因人而異，深圳博愛曙光醫院婦科團隊會根據患者年齡、健康狀況同生育需求制定個人化方案。 點樣預防同護理？ - 避免長期搬重物或過度用力 - 產後及時做盆底肌修復 - 控制體重，減少腹部壓力 如果發現自己有下腹墜脹、尿失禁或陰道有異物感，建議儘早去婦科檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業評估同治療，幫你恢復健康生活。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
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