好多女性都會關心月經週期嘅問題，尤其係月經持續幾日先算正常。其實，正常嘅月經週期一般係3-7日，但每個人嘅身體狀況唔同，可能會有少少差異。如果你嘅月經持續時間超出呢個範圍，可能需要注意下係咪身體出現咗問題。 月經週期點樣先算正常？ 通常嚟講，月經週期係由月經第一日開始計，到下次月經第一日為止，大約28-35日一次。而月經持續時間一般係3-7日，頭兩三日流量會比較多，之後逐漸減少。如果你發現自己嘅月經時間太短（少過3日）或者太長（超過7日），可能係荷爾蒙失調、子宮問題或者其他婦科疾病嘅信號，建議去醫院檢查下。咩情況下需要睇醫生？ 如果月經週期好唔穩定，或者流量突然變得好多或好少，甚至伴隨嚴重痛經、頭暈等症狀，就應該盡早去婦科睇醫生。深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生提醒，長期月經異常可能係多囊卵巢綜合症、子宮肌瘤或者內分泌問題，及早診斷同治療可以避免情況惡化。 點樣保持月經健康？ 平時要注意飲食均衡，避免過度節食或者暴飲暴食，適量運動同充足睡眠都好重要。如果月經期間不適，可以適當熱敷或者飲啲暖嘅薑茶，幫助緩解症狀。如果問題持續，建議去專業醫院做詳細檢查。 深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅婦科團隊，提供全面嘅女性健康檢查同治療服務，幫助女性更好咁瞭解同管理自己嘅月經健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
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生完BB之後，好多媽媽都會擔心自己嘅身體恢復情況，其中產後子宮脫垂系一個比較常見嘅問題。究竟咩系子宮脫垂？點解會喺產後發生？又有咩方法可以預防同治療呢？深圳博愛曙光醫院婦科專家同大家詳細講解。咩系產後…
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盆底肌鬆弛係唔少女性會遇到嘅健康問題，特別係生過BB或者更年期後嘅女性。盆底肌係支撐膀胱、子宮同直腸嘅肌肉羣，一旦鬆弛，可能會引起一連串唔舒服嘅症狀。如果你發現自己有相關問題，建議及早去醫院檢查，深圳…
女性嘅盆底肌肉對身體健康至關重要，特別係經歷過懷孕、分娩或更年期嘅女性，盆底肌肉可能會變得鬆弛，引致尿失禁、子宮下垂等問題。盆底康復治療係一種有效嘅非手術方法，可以幫助女性恢復盆底功能，提升生活質量。…
