尿道感染係女性常見嘅健康問題,尤其係夏天更容易發作。除咗要按時食藥,飲食調理都好重要。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒,正確嘅飲食可以幫助緩解症狀同加快康復。 首先,多飲水係關鍵。每日飲夠2-3升水,可以沖走尿道嘅細菌,減少感染風險。其次,可以飲蔓越莓汁,佢含有原花青素,可以抑制細菌黏附喺尿道壁上,降低復發機會。不過要注意,市面嘅蔓越莓飲品可能含糖量高,最好揀無糖或低糖版本。另外,益生菌食物(如乳酪、酸奶)可以調節陰道同尿道嘅菌羣平衡,減少有害細菌滋生。同時,可以適量食維生素C豐富嘅生果(如橙、奇異果),增強免疫力,幫助對抗感染。 避免刺激性食物都好重要,例如辛辣、咖啡、酒精同高糖食品,呢啲都會刺激尿道,加重炎症。如果症狀反覆 反復發作,建議儘快去深圳博愛曙光醫院婦科就診,專業醫生會根據情況制定個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳同胞就醫。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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