懷孕初期，好多準媽媽都會經歷噁心同嘔吐嘅症狀，呢個現象通常被稱為「孕吐」。孕吐一般喺懷孕第4至6週開始出現，但係因人而異，有啲人可能會更早，甚至有啲人完全冇呢種感覺。噁心嘅症狀通常喺懷孕第9週左右最嚴重，而到咗第12至14週，大多數孕婦嘅症狀會逐漸減輕或消失。 孕吐嘅原因主要同荷爾蒙變化有關，特別係人絨毛膜促性腺激素（hCG）同雌激素水平升高，會刺激腸胃道，導致噁心同嘔吐。另外，懷孕期間嗅覺變得敏感，聞到特定氣味（如油煙、香水等）都可能引發不適。雖然孕吐係正常現象，但如果嘔吐過於頻繁，甚至導致脫水或體重下降，就可能係「妊娠劇吐」，需要及時就醫。深圳博愛曙光醫院婦科專家建議，準媽媽可以採取以下方法緩解孕吐： - 少食多餐，避免空腹太耐。 - 避開刺激性氣味，保持室內通風。 - 補充維生素B6，有助減輕噁心感。 - 保持充足休息，避免過度疲勞。 如果症狀嚴重，建議到專業婦科醫院就診。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅產檢同孕期健康管理，幫助準媽媽安全渡過孕期。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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