尿失禁係好多女性都會遇到嘅問題,尤其係生完BB、更年期或年紀漸大之後,情況可能更加明顯。好多女士因為尷尬或唔知點處理而選擇唔講,但其實尿失禁係可以通過適當嘅治療得到改善嘅。深圳博愛曙光醫院婦科團隊提醒大家,及早發現同治療,可以避免問題惡化。 點解女性容易有尿失禁? 女性嘅骨盆底肌肉同尿道結構比較特殊,懷孕、分娩、荷爾蒙變化或長期咳嗽等因素都可能導致肌肉鬆弛,造成壓力性尿失禁(例如打噴嚏、跑步時漏尿)或急迫性尿失禁(突然好急但忍唔住)。此外,肥胖、長期便祕或做重體力勞動嘅女性,風險亦會增加。點樣治療女性尿失禁? 1. 骨盆底肌肉訓練(凱格爾運動):呢個係最常見嘅非手術治療方法,通過規律收縮骨盆底肌肉來增強控制力。深圳博愛曙光醫院婦科醫生可以指導正確嘅訓練方式,避免做錯而無效。 2. 藥物治療:如果係急迫性尿失禁,醫生可能會開一啲放鬆膀胱嘅藥物,減少尿急感。 3. 物理治療:例如電刺激療法,幫助強化骨盆底肌肉。 4. 手術治療:對於嚴重情況,可以考慮微創手術,例如吊帶手術,效果通常較持久。 點預防尿失禁? - 保持健康體重,減輕骨盆壓力。 - 避免長時間憋尿或飲太多咖啡、酒精等刺激膀胱嘅飲品。 - 產後及早做骨盆底肌肉修復訓練。 深圳博愛曙光醫院婦科擁有豐富嘅尿失禁診療經驗,提供個性化方案,幫助女性重拾自信生活。如果妳有相關困擾,建議儘早預約專業評估,唔好因為尷尬而拖延治療。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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