好多女性都會遇到漏尿嘅問題，尤其係打噴嚏、咳嗽或者運動嘅時候，尿液會不自覺咁流出嚟，令人覺得好尷尬。其實呢個問題好常見，唔需要覺得難為情，瞭解原因同及早治療先至係最重要。 女性漏尿嘅常見原因1. 盆底肌鬆弛：生過BB或者年紀大咗，盆底肌會變得鬆弛，控制排尿嘅能力就會減弱。深圳博愛曙光醫院婦科醫生指出，呢個係最常見嘅原因之一。 2. 荷爾蒙變化：更年期嘅女性，雌激素水平下降，尿道同陰道組織會變薄，容易出現漏尿。 3. 慢性咳嗽或便祕：長期咳嗽或者便祕會增加腹部壓力，久而久之會影響盆底肌功能。 4. 肥胖：過重會增加盆底肌嘅負擔，令漏尿嘅風險提高。 5. 尿道感染：如果同時有尿頻、尿急嘅症狀，可能係尿道感染引起。 點樣改善漏尿問題？ - 盆底肌訓練：每日做凱格爾運動可以幫助強化盆底肌，改善控制排尿嘅能力。 - 減肥：保持健康體重可以減輕盆底肌嘅壓力。 - 避免拎重物：減少增加腹部壓力嘅活動。 - 及時就醫：如果問題嚴重，深圳博愛曙光醫院提供專業嘅評估同治療方案，包括藥物同手術治療。 點解要及早治療？ 漏尿唔單止影響生活質素，仲可能係其他健康問題嘅信號。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，如果發現有漏尿情況，最好及早檢查，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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