好多女性生完BB或者隨住年齡增長,都會遇到「下面 下麪鬆弛」嘅問題,除咗影響夫妻生活質素,嚴重時仲可能導致尿失禁或者婦科炎症。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒,陰道鬆弛其實係可以改善嘅,關鍵係要搵對方法同及早處理。 點解會出現陰道鬆弛? 主要原因包括自然分娩、年齡增長導致肌肉彈性下降,或者長期腹壓增加(如便祕、慢性咳嗽)。鬆弛程度因人而異,輕微嘅可能只係感覺冇以前緊緻,嚴重嘅就可能影響日常生活。改善方法有邊啲? 1. 凱格爾運動(骨盆底肌肉訓練):呢個係最經濟實惠嘅方法,通過收縮放鬆盆底肌來增強肌肉力量,適合輕微鬆弛嘅女性。每日堅持做,效果會慢慢顯現。 2. 射頻或激光治療:適閤中度鬆弛,通過刺激膠原蛋白再生來收緊陰道,療程後恢復快,深圳博愛曙光醫院提供專業評估同治療方案。 3. 手術矯正(陰道緊縮術):針對嚴重鬆弛或者伴有盆底功能障礙嘅患者,手術可以顯著改善情況,但需要由經驗豐富嘅婦科醫生操作。 點樣預防陰道鬆弛? - 產後及時做盆底肌修復 - 避免長期拎重物或增加腹壓 - 保持規律運動,增強整體肌肉力量 深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議,如果鬆弛問題已經影響生活,最好及早睇醫生評估,唔好因為尷尬而拖延治療。醫院擁有專業婦科團隊,提供個性化方案,幫助女性恢復健康同自信。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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