好多生過BB嘅女性都會遇到陰道鬆弛嘅問題，唔單止影響夫妻生活，仲可能導致尿滲等尷尬情況。今日就同大家講下陰道鬆弛嘅原因同收緊方法，等你可以重拾自信。 陰道鬆弛嘅主要原因： 1. 自然分娩：生BB時陰道會過度擴張，導致肌肉同筋膜受損 2. 年齡增長：隨著年紀大，雌激素分泌減少，陰道壁會變薄 3. 長期便祕：腹壓增加都會令盆底肌鬆弛有效嘅收緊方法： 1. 凱格爾運動：呢個係最簡單又免費嘅方法，每日收縮盆底肌50-100次，堅持3個月就會見效 2. 陰道啞鈴：配合凱格爾運動一齊做，效果會更加明顯 3. 射頻治療：通過熱能刺激膠原蛋白再生，令陰道壁恢復彈性 4. 手術收緊：對於嚴重鬆弛嘅情況，可以考慮陰道緊縮術 深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，唔同年齡同情況嘅女性要選擇適合自己嘅治療方法。如果想做射頻或者手術，一定要去正規醫院搵專業醫生評估。 平時都要注意： - 避免長期搬重物 - 控制體重，唔好太肥 - 戒煙戒酒 - 多做瑜伽等溫和運動 陰道鬆弛雖然常見，但唔使覺得尷尬同自卑。只要及時採取正確嘅方法，大多數情況都可以改善。如果覺得問題嚴重，建議盡早去醫院檢查。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:柳暉主任醫師學科帶頭人碩士研究生導師30餘年臨床整形美容經驗擅長項目：疤痕增生、高難度燒創傷創面修復、瘢痕早期干預與精細化修復、疤痕疙瘩綜合治療、面部腫物及痣的切除等。
简介:張彩領博愛曙光醫院全科醫師博愛曙光醫院美學修復專家團成員博愛曙光醫院牙周病學科組成員博愛曙光醫院牙體牙髓病專家團成員河南新鄉醫學院口腔醫學專業科班出身，在公立二甲醫院從事口腔臨床工作15年，曾在河南省…
简介:趙海燕副主任醫師婦科主任畢業於武漢科技大學醫學院洛陽市醫學會婦產科分會委員曾在上海交通大學附屬瑞金醫院進修曾在北京大學第三附屬醫院進修曾在鄭州大學第三附屬醫院進修醫生簡介：從事婦產科臨床工作30餘年，…
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简介:深圳博愛曙光醫院口腔科正畸特聘專家港珠澳地區正畸技術先鋒Invisalign@隱適美黑鑽級認證醫師*認證講師時代天使認證醫師&講師正雅認證醫師&金牌講師畢業於濱州醫學院口腔系。從事口腔…
简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
月經失調係好多女性都會遇到嘅問題，但究竟咩情況先算係月經失調？又有咩症狀需要特別留意？深圳博愛曙光醫院婦科醫生同大家分享一啲實用資訊，等你可以及早發現同處理問題。月經失調嘅常見症狀月經失調可以表現為多…
月經失調係好多女性都會遇到嘅問題，可能表現為經期唔準、經量過多或過少，甚至伴隨腹痛等症狀。如果你都有呢啲困擾，唔使過分擔心，但亦唔好忽視，因為月經失調可能係身體發出嘅健康警號。1.瞭解月經失調嘅常見原…
對於已婚婦女嚟講，意外懷孕可能會帶來唔同嘅考慮。無論係因為健康原因、經濟壓力，定係其他個人因素，選擇墮胎都係一個重要嘅決定。喺深圳博愛曙光醫院婦科，我哋明白呢個決定嘅複雜性，所以提供專業嘅醫療建議同埋…
懷孕係一個重要嘅人生階段，但有時可能因為各種原因需要考慮終止妊娠。而家醫學上有兩種常見嘅方式，包括藥物終止妊娠同手術終止妊娠，具體選擇要根據懷孕週數同個人健康狀況決定。藥物終止妊娠（藥物流產）適用於懷…
喺面對意外懷孕時，好多女性都會考慮醫院墮胎服務。選擇正規醫療機構進行終止妊娠手術，對女性健康至關重要。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅墮胎服務，由經驗豐富嘅醫生團隊操作，確保手術安全同埋術後恢復順利。墮…
對於意外懷孕嘅女性嚟講，墮胎食藥係一種常見嘅終止妊娠方法。但係，呢種方法並唔係適合所有人，而且需要喺專業醫生嘅指導下進行。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，藥物墮胎有一定風險，必須嚴格按照醫囑執行，唔可以…
