月經係女性健康嘅重要指標，但好多女性對「月經失調」嘅定義唔太清楚。其實，月經失調並唔係單指經期遲到或早到，而係包括多種異常情況。如果你發現自己嘅月經週期、經血量或持續時間有明顯變化，就可能係月經失調嘅信號。 點樣先算係月經失調？ 月經失調通常有以下幾種表現： 1. 週期異常：正常月經週期係21至35日，如果短過21日或長過35日，就可能係失調。 2. 經血量過多或過少：正常經血量約為20至80毫升，如果突然增多（如每小時要換衛生巾）或明顯減少，就要留意。 3. 經期過長或過短：正常經期持續3至7日，少過2日或多過8日都可能有問題。 4. 非經期出血：兩次月經之間有出血，或者停經後又出血，都屬於異常。月經失調嘅常見原因 月經失調可能同以下因素有關： - 荷爾蒙失衡：壓力大、甲狀腺功能異常或多囊卵巢綜合症等，都會影響荷爾蒙分泌。 - 生活習慣：過度節食、熬夜或劇烈運動，都可能打亂月經週期。 - 婦科疾病：子宮肌瘤、子宮內膜異位症等疾病，亦會導致經期異常。 幾時需要睇醫生？ 如果月經失調持續超過3個月，或者伴隨嚴重痛經、頭暈等症狀，建議儘快就醫。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業檢查，包括超聲波、荷爾蒙檢測等，幫助女性找出病因並制定合適嘅治療方案。 點樣預防月經失調？ 保持健康生活習慣，例如均衡飲食、適量運動同充足睡眠，有助維持荷爾蒙平衡。定期婦科檢查亦可以及早發現問題，避免病情惡化。 如果你對自己嘅月經狀況有疑問，不妨到深圳博愛曙光醫院婦科諮詢專業醫生，確保健康無憂。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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