人工流產係一個需要謹慎對待嘅醫療程序，術後嘅護理同休息對於身體恢復非常重要。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，術後注意事項唔可以忽視，以免影響健康或引發併發症。以下係一啲實用建議，幫你順利度過恢復期。 1. 休息充足，避免勞累 手術後至少需要休息2-3日，避免劇烈運動或提重物。身體需要時間復原，過早返工或做家務可能會延長恢復時間，甚至導致出血增多。如果有條件，建議請假1周，確保充分休息。2. 注意個人衛生，預防感染 術後子宮口尚未完全閉合，容易受細菌感染。每日用溫水清潔外陰，但唔好沖洗陰道內部。同時，避免盆浴、遊泳同性生活至少2周，以防感染。如果發現分泌物異常、發燒或腹痛加劇，應立即就醫。 3. 觀察出血情況，及時就醫 術後會有少量出血，通常持續1-2周。如果出血量多過月經，或者持續超過2周，可能係恢復異常，需要去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業婦科跟進服務，確保患者術後健康。 4. 飲食調理，補充營養 手術後身體較虛弱，應多食高蛋白食物（如魚、蛋、瘦肉）同新鮮蔬果，幫助傷口癒合同補血。避免生冷、辛辣食物，以免刺激腸胃。適當飲用紅棗枸杞水或雞湯，有助氣血恢復。 5. 情緒調節，尋求支持 人工流產可能帶來心理壓力，感到情緒低落係正常嘅。建議同家人或朋友傾訴，必要時可尋求心理輔導。深圳博愛曙光醫院設有貼心嘅粵語陪診服務，讓患者喺熟悉嘅語言環境中得到支持。 6. 定期覆診，確保恢復順利 術後1-2周應返醫院覆診，透過超聲波檢查確認子宮恢復情況。如果有任何唔舒服，唔好拖延，及時就醫最穩陣。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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