月經係女性健康嘅重要指標,但好多女性都唔清楚點樣先算係月經失調。如果你嘅月經週期、經量或者經期症狀出現異常,可能係身體發出嘅警號。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒,及早發現同治療月經失調,可以避免更嚴重嘅健康問題。 點樣判斷月經失調? 1. 週期異常:正常月經週期通常係21至35日,如果短過21日或者長過35日,就可能係月經失調。 2. 經量過多或過少:正常經期持續3至7日,如果經量突然增多(例如每兩小時就要換衛生巾)或者經期少過3日,都值得留意。 3. 經痛嚴重:輕微經痛係正常,但如果痛到影響日常生活,甚至伴隨嘔吐、頭暈,可能係子宮內膜異位症等問題。 4. 非經期出血:月經之外嘅時間出血,例如排卵期出血或者更年期後出血,都應該盡快檢查。月經失調嘅常見原因 月經失調可能同壓力、飲食、荷爾蒙失調、多囊卵巢綜合症(PCOS)或者甲狀腺問題有關。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業檢查,包括超聲波同荷爾蒙測試,幫你找出病因。 點樣改善月經失調? - 調整生活習慣:保持規律作息、均衡飲食同適量運動,有助改善荷爾蒙平衡。 - 尋求專業幫助:如果月經失調持續超過3個月,建議盡早睇醫生,避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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