做完婦科腹腔鏡手術後，飲食調理對身體嘅恢復好重要。深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家提醒，手術後嘅飲食唔單止要清淡易消化，仲要營養均衡，咁先可以幫助傷口癒合同恢復體力。 手術後初期飲食注意事項 手術後頭一兩日，腸胃功能可能未完全恢復，建議以流質或半流質食物為主，例如粥、湯、果汁等。呢類食物容易消化，可以減輕腸胃負擔。避免食油膩、辛辣或刺激性食物，以免引起腸胃不適。中期飲食調整 手術後3-5日，如果身體冇明顯不適，可以慢慢轉為正常飲食，但仍然要避免高脂肪、高糖同難消化嘅食物。建議多食蛋白質豐富嘅食物，例如魚肉、雞肉、豆腐等，幫助傷口修復。同時，適量攝取蔬菜同水果，補充維生素同纖維，預防便祕。 長期飲食建議 完全恢復後，可以恢復正常飲食，但仍然要保持均衡營養。深圳博愛曙光醫院嘅醫生建議，平時多飲水，減少加工食品同高鹽食物，咁樣可以幫助身體維持健康狀態，減少婦科問題嘅復發風險。 幾種適合手術後嘅食物推薦 1. 粥類：白粥、小米粥等易消化，適合手術後初期食用。 2. 清燉湯：雞湯、魚湯等富含蛋白質，有助恢復體力。 3. 蒸蛋/豆腐：軟嫩易吸收，提供優質蛋白質。 4. 香蕉/蘋果：含豐富鉀同纖維，幫助腸胃蠕動。 深圳博愛曙光醫院提醒，每位患者嘅恢復情況唔同，最好根據醫生嘅建議調整飲食。如果有腹脹、嘔吐等不適，應該及時就醫。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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