盆底肌鬆弛係唔少女性都會遇到嘅問題,特別係生完BB或者年紀漸大之後,盆底肌肉變得鬆弛,可能會影響日常生活,甚至引起一啲尷尬情況。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒,及早發現同治療盆底肌鬆弛,可以有效改善生活質素,減少不適。 盆底肌鬆弛嘅常見症狀 盆底肌係支撐膀胱、子宮同直腸嘅重要肌肉羣,一旦鬆弛,可能會出現以下情況: - 尿滲:咳嗽、打噴嚏或者運動時有尿液漏出。 - 下墜感:覺得陰道或者子宮有下墜嘅感覺,嚴重時甚至會覺得有異物凸出。 - 性功能受影響:陰道鬆弛可能導致性交時感覺減弱。 - 排便困難:盆底肌無力可能影響腸道功能,造成便祕或者排便不順。如果出現以上症狀,建議盡早求醫,避免問題惡化。 點樣治療盆底肌鬆弛? 深圳博愛曙光醫院婦科提供專業評估同治療方案,根據患者情況選擇合適嘅方法: 1. 盆底肌鍛煉(凱格爾運動):透過收縮同放鬆盆底肌肉,增強肌肉力量,適合輕度鬆弛嘅患者。 2. 物理治療:利用生物反饋或者電刺激儀器,幫助患者正確鍛煉盆底肌。 3. 手術治療:對於嚴重鬆弛或者脫垂嘅情況,可能需要進行修復手術,以恢復盆底支撐功能。 專家建議,產後女性尤其要注意盆底肌健康,及早做檢查同鍛煉,可以有效預防鬆弛問題。 點樣預防盆底肌鬆弛? - 定期做凱格爾運動,強化盆底肌肉。 - 避免長期便祕或者過度用力排便,以免增加盆底壓力。 - 控制體重,過重會增加盆底負擔。 - 避免拎重物,減少腹部壓力對盆底嘅影響。 如果發現自己有盆底肌鬆弛嘅症狀,建議盡早去專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅醫生團隊,提供全面評估同個性化治療,幫助女性恢復健康。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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