做咗肌瘤手術之後,點樣食得健康又補身係好多女性關心嘅問題。手術雖然解決咗肌瘤問題,但身體恢復都需要適當嘅營養支持。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒,術後飲食對傷口癒合同身體恢復好重要,食對嘢可以加快康復,避免出現併發症。 術後初期(1-3日):清淡易消化手術之後頭幾日,腸胃功能仲未完全恢復,建議食啲清淡、軟身嘅食物,例如粥、湯麪、蒸蛋等,避免油膩同難消化嘅嘢。記住要少食多餐,唔好一次食太多,減輕腸胃負擔。 重點提醒:避免食生冷、辛辣、煎炸食物,以免刺激腸胃或者影響傷口癒合。 術後中期(4-7日):適量補充蛋白質 呢個階段可以開始補充優質蛋白質,例如魚肉、雞肉、豆腐等,幫助傷口修復。蔬菜同水果都要適量攝入,補充維生素同纖維,防止便祕。深圳博愛曙光醫院婦科專家建議,可以飲啲紅棗枸杞湯或者蓮子百合湯,幫助補氣養血。 術後後期(1周後):均衡飲食,恢復元氣 過咗一個星期,如果傷口恢復得唔錯,可以慢慢恢復正常飲食,但都要注意營養均衡。多食富含鐵質嘅食物,例如瘦肉、菠菜,預防手術後可能出現嘅貧血情況。同時,避免飲酒同咖啡因飲品,以免影響身體恢復。 溫馨提醒:每個人恢復情況唔同,如果有特殊身體狀況(如糖尿病、高血壓等),最好先諮詢醫生再調整飲食。 深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅醫療團隊,提供專業嘅肌瘤手術同術後康復指導。如果你有更多關於肌瘤手術後飲食嘅疑問,歡迎嚟院諮詢。 > 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 > 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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