生完BB之後，好多媽咪都會遇到產後漏尿嘅問題，尤其係打噴嚏、咳嗽或者運動時，會不自覺滲尿，令日常生活好尷尬。產後漏尿其實係因為盆底肌鬆弛所導致，如果唔及時處理，可能會影響生活質素同埋心理健康。而家深圳博愛曙光醫院婦科嘅專業推拿療法，就可以幫你改善呢個問題。 點解產後會漏尿？ 懷孕同分娩過程中，盆底肌會受到好大壓力，尤其係順產嘅媽咪，盆底肌更容易鬆弛。當呢啲肌肉冇足夠力量去支撐膀胱同尿道時，就會出現漏尿情況。產後漏尿推拿療法，就係透過專業手法刺激同強化盆底肌，幫助恢復肌肉彈性，從而改善漏尿問題。推拿療法點樣幫到手？ 深圳博愛曙光醫院婦科嘅推拿治療師會根據每位媽咪嘅情況，定製個人化嘅推拿方案。推拿過程中，治療師會針對盆底肌進行輕柔按壓同刺激，促進血液循環，幫助肌肉恢復力量。同時，推拿療法仲可以緩解產後腰痠背痛，改善整體身體狀態。相比單純做運動，推拿療法見效更快，效果更持久。 幾時開始做推拿最好？ 一般建議產後6-8週，等身體恢復得差不多就可以開始推拿治療。如果漏尿情況嚴重，或者持續好耐都冇改善，建議儘早去醫院檢查，避免問題惡化。深圳博愛曙光醫院婦科擁有豐富嘅臨牀經驗，可以為產後媽咪提供專業評估同治療方案。 點樣預防產後漏尿？ 除咗推拿治療，媽咪們平時都可以做凱格爾運動（Kegel Exercise）來強化盆底肌。另外，避免拎重物同劇烈運動，保持規律排尿習慣，都可以減少漏尿發生。如果症狀持續，記得及時求醫，唔好因為尷尬而拖延治療。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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