生完BB本來係開心嘅事,但好多媽咪會遇到一個尷尬嘅問題——產後大便失禁。呢個情況其實唔少見,尤其係順產嘅媽媽,由於分娩時盆底肌肉同神經受到拉扯同損傷,可能會影響到控制排便嘅能力。 產後大便失禁通常表現為: - 忍唔住放屁 - 急住去廁所但趕唔切 - 大便不自覺咁流出深圳博愛曙光醫院婦科專家指出,呢個問題同盆底肌功能障礙有好大關係。懷孕期間,子宮重量增加同荷爾蒙變化已經令盆底肌承受好大壓力,加上分娩時嘅拉扯,好容易造成損傷。 如果遇到產後大便失禁,可以試下呢啲方法: 1. 做盆底肌運動(凱格爾運動):每日堅持鍛鍊可以增強肌肉控制力 2. 調整飲食:多食高纖維食物,保持大便柔軟 3. 控制飲水量:避免一次飲太多水 4. 養成定時排便習慣 深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒,如果情況持續超過6個星期,或者影響到日常生活,就應該盡快求醫。醫院提供專業嘅盆底肌功能評估同治療方案,包括物理治療同必要時嘅手術治療。 最重要嘅係,媽咪們唔好因為尷尬而唔敢講出嚟。產後大便失禁係常見嘅產後問題,及早治療可以大大改善生活質量。深圳博愛曙光醫院設有專門嘅產後康復門診,由經驗豐富嘅婦科團隊為媽咪們提供專業幫助。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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