生完BB後，好多媽媽都會遇到一個尷尬問題——打個噴嚏、咳嗽，甚至大笑嘅時候，突然有尿液滲出，搞到內褲濕濕哋。呢種情況，醫學上叫做「壓力性尿失禁」，係產後常見嘅問題之一，尤其係順產嘅媽媽更容易出現。 點解會咁？ 生BB嘅時候，盆底肌肉同韌帶會受到拉扯同損傷，特別係順產嘅媽媽，盆底組織承受嘅壓力更大。如果產後冇好好修復，盆底肌肉變得鬆弛，就會控製唔住尿道，當腹壓突然增加（例如打噴嚏、跳躍），尿液就容易漏出。點樣改善？ 1. 凱格爾運動（盆底肌訓練）：呢個係最有效嘅方法之一，通過收縮同放鬆盆底肌肉，增強其力量。每日堅持做，幾個月後就會見到效果。 2. 避免拎重物：產後半年內盡量唔好拎太重嘅嘢，減輕盆底壓力。 3. 控制體重：過重會增加腹壓，令尿失禁問題惡化。 如果情況嚴重，影響日常生活，可以考慮去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅盆底康復治療，幫助產後媽媽改善尿失禁問題，重拾自信。 溫馨提示：尿失禁雖然常見，但唔使覺得尷尬，及早正視同治療，先至係解決問題嘅關鍵！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:柳暉主任醫師學科帶頭人碩士研究生導師30餘年臨床整形美容經驗擅長項目：疤痕增生、高難度燒創傷創面修復、瘢痕早期干預與精細化修復、疤痕疙瘩綜合治療、面部腫物及痣的切除等。
简介:張彩領博愛曙光醫院全科醫師博愛曙光醫院美學修復專家團成員博愛曙光醫院牙周病學科組成員博愛曙光醫院牙體牙髓病專家團成員河南新鄉醫學院口腔醫學專業科班出身，在公立二甲醫院從事口腔臨床工作15年，曾在河南省…
简介:趙海燕副主任醫師婦科主任畢業於武漢科技大學醫學院洛陽市醫學會婦產科分會委員曾在上海交通大學附屬瑞金醫院進修曾在北京大學第三附屬醫院進修曾在鄭州大學第三附屬醫院進修醫生簡介：從事婦產科臨床工作30餘年，…
简介:陳志清副主任醫師30餘年臨床經驗原廣州中醫藥大學副教授原南方醫科大北滘人民醫院中醫康復科副主任原深圳大學醫學院繼續教育中心高級講師廣東省針灸醫學會腦病專業委員會副主委深圳市殘疾人聯合會第六屆及第七屆殘…
简介:深圳博愛曙光醫院口腔科正畸特聘專家港珠澳地區正畸技術先鋒Invisalign@隱適美黑鑽級認證醫師*認證講師時代天使認證醫師&講師正雅認證醫師&金牌講師畢業於濱州醫學院口腔系。從事口腔…
简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
好多女性因為陰脣肥大、不對稱或者外形問題影響自信同生活，考慮做陰脣整形手術。但係，揀邊間醫院做陰脣整形好重要，唔單止關乎效果，仲關係到安全同術後恢復。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，選擇醫院時要留意以下…
陰道鬆弛係唔少產後女性或更年期女士常見嘅困擾，可能導致性生活不適、尿失禁等問題。陰道緊實手術作為一種專業嘅婦科治療方式，可以有效改善呢類情況，提升生活質素。陰道鬆弛嘅成因同影響陰道鬆弛通常由自然分娩、…
現代女性越來越注重私密部位嘅健康同美觀，私密整形專科就成為咗一個重要嘅選擇。呢個專科主要針對女性私密部位嘅各種問題，提供專業嘅治療同改善方案，幫助女性提升生活質素同自信。私密整形唔單止係為咗美觀，更關…
好多女性都會發現自己嘅陰脣左右唔對稱，呢個情況其實相當普遍。陰脣左右不對稱大多數係天生嘅，並唔會影響健康或功能，但如果伴隨唔舒服或者影響日常生活，就可能需要諮詢婦科醫生。陰脣嘅不對稱係點樣形成嘅？陰脣…
好多女性可能因為小陰脣過大或不對稱而覺得唔舒服，甚至影響日常生活同自信心。呢個時候，小陰脣縮小手術可以幫到手，改善外觀同功能問題。深圳博愛曙光醫院嘅婦科團隊擁有豐富經驗，為有需要嘅女性提供專業嘅手術方…
隨住年齡增長或者生完BB，好多女性都會覺得陰道變得鬆弛，影響夫妻生活同自信心。陰道緊緻度下降其實係常見嘅婦科問題，但係有唔少方法可以改善。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，及早瞭解同處理可以幫助恢復健康狀…
