上環（即係宮內節育器）係一種常見且有效嘅避孕方法，好多女性都會選擇呢種方式。不過，上環後嘅護理好重要，唔小心嘅話可能會影響效果或者引起不適。今日就同大家講下上環後要注意嘅事項，幫你安全度過恢復期。 1. 注意休息，避免劇烈運動 上環後頭幾日，建議多休息，避免做重體力勞動或者劇烈運動，例如跑步、跳舞或者舉重。因為子宮需要時間適應節育器，過度活動可能會導致移位或者出血量增加。深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生提醒，術後最好請假1-2日，俾身體有足夠時間恢復。2. 保持清潔，避免感染 上環後，陰道可能會有輕微出血或者分泌物增多，呢個係正常現象。但係要注意保持外陰清潔，每日用溫水清洗，避免使用刺激性嘅沐浴露或者陰道灌洗。另外，術後2週內唔好進行盆浴、遊泳或者同房，以免細菌感染。 3. 觀察身體反應 雖然上環係安全嘅，但係每個女性嘅身體反應唔同。如果出現嚴重腹痛、持續大量出血、發燒或者異常分泌物，就要即刻去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家表示，及早發現問題可以避免更嚴重嘅併發症。 4. 按時覆診 上環後1個月內，建議返醫院覆診，通過超聲波檢查節育器嘅位置係咪正常。之後每年亦都要定期檢查，確保節育器冇移位或者脫落。如果有任何唔舒服，都可以隨時預約醫生諮詢。 5. 注意異常情況 有啲女性上環後可能會出現月經量增多、經期延長或者輕微腰痛，呢啲通常係暫時性嘅，幾個月後會慢慢適應。但如果症狀持續或者加重，就要及時就醫。 總之，上環雖然係一個簡單嘅小手術，但術後護理唔可以忽視。跟住醫生嘅建議去做，可以大大減少不適同風險。深圳博愛曙光醫院嘅婦科團隊擁有豐富經驗，為女性提供專業嘅上環服務同術後跟進，確保你嘅健康安全。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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