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首頁婦科 — 更年期漏尿點算好?瞭解原因同解決方法

更年期漏尿點算好?瞭解原因同解決方法 發布時間 : 2026年4月9日 閱讀量 : 10086

更年期係女性人生中一個重要嘅階段,隨住年齡增長,身體會出現唔同嘅變化,其中漏尿問題困擾好多中年女性。更年期漏尿唔單止影響日常生活,仲可能對心理造成壓力。今日我哋就嚟傾下呢個問題,等大家瞭解多啲。

更年期漏尿嘅主要原因同雌激素水平下降有關。雌激素可以幫助維持尿道同膀胱組織嘅健康,當雌激素減少時,盆底肌肉會變得鬆弛,控制排尿嘅能力就會減弱。加上更年期後陰道壁變薄,尿道支撐力不足,就容易出現壓力性尿失禁,即係咳嗽、打噴嚏或者做運動時會有尿液滲出。

更年期漏尿點算好?瞭解原因同解決方法

如果你發現自己開始有漏尿情況,建議盡早尋求專業幫助。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒,更年期女性可以通過以下方法改善問題:

1. 盆底肌訓練:每日做凱格爾運動,強化盆底肌肉
2. 調整生活習慣:減少咖啡因同酒精攝入,控制體重
3. 藥物治療:醫生可能會處方局部雌激素藥膏
4. 手術治療:對於嚴重情況,可以考慮微創手術

預防勝於治療,更年期前就應該開始關注盆底健康。定期做婦科檢查,保持適量運動,都可以幫助減輕症狀。深圳博愛曙光醫院設有專門嘅婦科門診,可以為更年期女性提供全面評估同個性化治療方案。

記住,漏尿唔係老咗就一定要忍受嘅問題。只要及時處理,大部分情況都可以得到明顯改善。如果症狀影響到你嘅生活質量,建議儘快預約醫生做詳細檢查。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。
地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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