陰道鬆弛係唔少女士都會遇到嘅問題，特別係生完BB或者隨住年齡增長，盆底肌肉會逐漸變得無力，導致陰道鬆弛。呢種情況可能會影響性生活質素，甚至引致尿滲等問題。不過唔使擔心，深圳博愛曙光醫院婦科專家表示，陰道鬆弛係可以改善嘅，關鍵係要及早採取正確嘅方法。 陰道鬆弛嘅常見原因 1. 自然分娩：順產時陰道會擴張，可能導致肌肉同筋膜鬆弛。 2. 年齡增長：隨著雌激素水平下降，陰道組織彈性會減弱。 3. 長期便祕或慢性咳嗽：腹壓增加會令盆底肌負荷過大，加速鬆弛。點樣改善陰道鬆弛？ 1. 凱格爾運動（骨盆底肌肉訓練） 呢個係最簡單又有效嘅方法，可以隨時隨地做。收縮陰道同肛門周圍肌肉（好似忍尿咁），保持5秒再放鬆，每日做3組，每組10-15次。堅持幾個月就會見到效果。 2. 激光或射頻治療 如果運動效果唔明顯，可以考慮非手術治療，例如陰道激光或射頻。呢啲治療可以刺激膠原蛋白再生，幫助收緊陰道，過程無創，恢復快。 3. 手術矯正（陰道緊縮術） 對於嚴重鬆弛嘅情況，醫生可能會建議陰道緊縮術。手術會修復鬆弛嘅肌肉同筋膜，恢復陰道彈性。深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富經驗，可以根據個人情況制定合適嘅方案。 點預防陰道鬆弛？ - 產後及早做盆底肌訓練 - 避免長期提重物或增加腹壓 - 保持健康飲食，預防便祕 陰道鬆弛雖然常見，但唔使尷尬，及早處理可以提升生活質素。如果有疑問，建議搵專業婦科醫生評估，選擇最適合嘅治療方法。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
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简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
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