好多女性都會遇到漏尿嘅問題，尤其係生完BB、更年期或者年紀大咗之後。呢種情況雖然唔算嚴重疾病，但會影響日常生活同自信心。深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家提醒，女性漏尿其實有得改善，關鍵係要搵出原因同選擇合適嘅治療方法。 漏尿嘅常見原因女性漏尿通常同骨盆底肌肉鬆弛有關，特別係經歷過自然分娩嘅女性，骨盆底肌肉同韌帶可能會受損。另外，更年期後雌激素水平下降，都會令尿道同陰道組織變得脆弱，容易出現壓力性尿失禁（例如咳嗽、打噴嚏時漏尿）。除此之外，長期便祕、肥胖、慢性咳嗽等都可能加重漏尿問題。 改善漏尿嘅方法 1. 骨盆底肌肉鍛煉（凱格爾運動）：呢種運動可以幫助強化骨盆底肌肉，改善控制排尿嘅能力。做法好簡單，收縮陰道同肛門周圍嘅肌肉（類似忍尿嘅動作），保持幾秒再放鬆，每日做幾組就會有效果。 2. 生活方式調整：避免拎重物、減少咖啡同酒精攝入、控制體重，都可以減輕漏尿情況。如果有慢性咳嗽或者便祕，都要及時治療。 3. 藥物治療：更年期女性如果因為雌激素不足而漏尿，醫生可能會建議局部使用雌激素藥膏，幫助增強尿道同陰道組織。 4. 手術治療：如果漏尿情況嚴重，保守治療效果唔理想，可以考慮手術。例如無張力尿道中段懸吊術（TVT），係一種微創手術，效果好且恢復快。 深圳博愛曙光醫院嘅婦科團隊擁有豐富嘅漏尿診療經驗，會根據每位患者嘅情況制定個性化方案。醫院環境舒適，設備先進，為患者提供專業嘅醫療服務。 如果妳有漏尿嘅困擾，建議及早去醫院檢查，越早治療效果越好。漏尿唔係年紀大嘅必然現象，通過正確嘅方法，大多數人都可以明顯改善。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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