好多女性朋友都有過咁嘅經歷,每月姨媽到訪嗰陣,除咗肚痛腰痠,仲會覺得腸胃唔舒服,甚至出現腹瀉、便祕、胃脹等症狀。呢種情況其實好常見,深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒,呢啲都係經期綜合徵嘅一部分。 經期腸胃不適主要同荷爾蒙變化有關。月經期間,女性體內嘅前列腺素水平升高,呢種物質會刺激子宮收縮,同時都會影響腸道蠕動,導致腸胃功能紊亂。另外,經期免疫力下降,腸道菌羣失衡,都可能會加重腸胃不適。遇到經期腸胃唔舒服,可以試下以下幾個方法: 1. 飲食調理:少食多餐,避免油膩、辛辣、生冷食物,多飲溫水,可以飲啲薑茶或者紅糖水暖胃 2. 腹部保暖:用暖水袋或者暖貼敷住腹部,可以緩解腸胃痙攣 3. 適量運動:散步行或者做輕柔嘅伸展運動,可以促進腸道蠕動 4. 充足休息:保持足夠睡眠,減少壓力,都有助於改善症狀 如果症狀嚴重,影響日常生活,建議及時就醫。深圳博愛曙光醫院婦科採用先進嘅診療設備,可以準確判斷病因,針對性治療。醫生可能會開一些調節腸胃功能或者緩解經期不適嘅藥物,幫助你度過難受嘅經期。 平時都要注意養成良好嘅生活習慣,保持規律作息,均衡飲食,適量運動,咁樣可以減少經期不適嘅發生。記住,經期腸胃不適雖然常見,但如果症狀嚴重或者持續時間長,一定要及時就醫,排除其他疾病嘅可能性。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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好多女性發現自己意外懷孕後,都會考慮用藥物流產(俗稱「藥流」)終止妊娠。但係,藥流唔係任何懷孕週數都適用,尤其係懷孕超過56天(即8週)嘅情況下,風險會增加。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒,藥流嘅最佳時…