子宮下垂（又稱子宮脫垂）係一種常見嘅婦科問題，尤其係經歷過生育、更年期或長期腹壓增加嘅女性較易出現。初期症狀未必明顯，但如果忽略唔理，可能會逐漸惡化，影響日常生活同健康。早期發現同及時治療好重要，可以避免問題加劇。 子宮下垂初期有咩症狀？ 1. 下腹墜脹感：初期可能覺得下腹有輕微嘅壓迫感或墜脹，尤其係長時間站立或行路後更明顯。 2. 陰道有異物感：部分女性會覺得陰道口有嘢「頂住」，甚至摸到軟組織突出，但初期可能唔太明顯。 3. 小便唔順暢：由於子宮壓迫膀胱，可能會出現尿頻、尿急，甚至小便時覺得排唔清。 4. 腰痠背痛：尤其係長時間站立或行路後，可能會覺得腰背部唔舒服。 5. 性交不適：部分女性喺性行為時會感到疼痛或不適，可能同子宮位置改變有關。點解會出現子宮下垂？ 子宮下垂嘅原因主要同骨盆底肌肉鬆弛有關，常見誘因包括： - 生育影響：尤其是順產多次或胎兒較大嘅媽媽，盆底肌肉容易受損。 - 更年期荷爾蒙變化：雌激素減少會令盆底組織變得鬆弛。 - 長期腹壓增加：例如長期便祕、慢性咳嗽或做重體力勞動。 - 肥胖或缺乏運動：肌肉力量不足，難以支撐子宮。 點樣預防同改善？ - 做骨盆底肌肉運動（凱格爾運動）：可以強化盆底肌肉，減緩下垂情況。 - 避免長期提重物或用力過度：減少腹壓對子宮嘅負擔。 - 保持健康體重：過重會增加盆底壓力。 - 及時治療慢性咳嗽或便祕：減少腹壓上升嘅機會。 如果發現有子宮下垂嘅初期症狀，建議盡早搵婦科醫生檢查。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業評估同治療方案，包括非手術治療（如物理治療）同手術矯正，幫助女性恢復健康。 溫馨提示： 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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