陰道炎係女性常見嘅婦科疾病,主要表現為陰道痕癢、分泌物異常、異味等症狀,嚴重時仲會影響日常生活同夫妻關係。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒,預防陰道炎其實唔難,只要注意以下幾點,就可以大大降低患病風險。 1. 保持外陰清潔乾爽 陰道本身有自潔功能,過度清潔反而會破壞正常菌羣平衡。建議每日用溫水清洗外陰,避免使用含有香料或刺激性成分嘅清潔產品。另外,內褲要選擇純棉透氣材質,並每日更換,清洗後最好曬太陽消毒。2. 避免長期使用護墊 好多女性習慣長期使用護墊,覺得咁樣會更衛生。但實際上,護墊會令陰部無法透氣,容易滋生細菌,增加陰道炎風險。深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議,除非特殊情況(如月經前後少量分泌物),否則盡量減少使用護墊。 3. 注意性生活衛生 性生活唔衛生係導致陰道炎嘅常見原因之一。建議性生活前後雙方都要清洗外陰,避免交叉感染。另外,如果伴侶有泌尿道感染或包皮過長等問題,應及時治療,以免反復傳染。 4. 提高免疫力 免疫力低下時,陰道內嘅有害細菌容易繁殖,引發炎症。因此,平時要注意均衡飲食、適量運動、保持規律作息,增強身體抵抗力。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒,壓力過大、熬夜等不良習慣都會影響免疫力,應盡量避免。 5. 避免濫用抗生素 抗生素雖然可以殺滅細菌,但同時亦會破壞陰道內嘅有益菌羣,導致黴菌性陰道炎等問題。因此,使用抗生素時一定要遵醫囑,切勿自行亂用。 6. 定期婦科檢查 即使冇明顯不適,建議女性每年做一次婦科檢查,及早發現潛在問題。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅婦科團隊,可以為女性提供全面嘅健康評估同個性化嘅預防建議。 陰道炎雖然常見,但通過正確嘅預防措施,可以有效降低發病率。如果已經出現陰道炎症狀,應及時就醫,避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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