首頁婦科 — 子宮脫垂原因及預防方法

子宮脫垂原因及預防方法 發布時間 : 2025年8月21日 閱讀量 : 10086

子宮脫垂係指子宮從原本嘅位置向下移位,甚至突出到陰道口,呢種情況常見於產後女性或更年期後嘅婦女。子宮脫垂不僅影響日常生活,重可能導致尿道或腸道問題,所以及早瞭解原因同預防方法好重要。  

 子宮脫垂嘅主要原因  
1. 懷孕同自然分娩:多次懷孕或分娩時盆底肌肉受損,會增加子宮脫垂風險。  
2. 年齡增長:更年期後雌激素減少,令支撐子宮嘅韌帶同肌肉變弱,容易導致子宮下垂。  
3. 長期腹壓增加:例如長期便祕、慢性咳嗽、搬重物等,都會令盆底肌肉負荷過大。  
4. 肥胖:過重會增加盆底壓力,提高子宮脫垂嘅機會。  
5. 遺傳因素:部分女性天生盆底肌肉較弱,更容易出現子宮脫垂。  

子宮脫垂原因及預防方法

 如何預防同改善子宮脫垂?  
- 盆底肌鍛煉(凱格爾運動):每日練習收縮盆底肌肉,可以增強支撐力,預防子宮下垂。  
- 控制體重:保持健康體重,減少盆底壓力。  
- 避免長期便祕:多攝取纖維同水分,減少用力排便嘅情況。  
- 唔好長時間搬重物:減少腹部壓力,避免盆底肌肉過度負荷。  

如果已經出現子宮脫垂症狀,例如陰道有下墜感、排尿困難或性交不適,建議盡早去深圳博愛曙光醫院婦科檢查。該院提供專業評估同治療方案,包括保守治療(如子宮託)或手術修復,幫助女性恢復健康。  

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳同胞就醫。  

地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

醫生推薦

魏虹森

預約挂號

简介:魏虹森執業醫師全科醫生/種植修復醫生畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科…

胡幫祥

預約挂號

简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目:擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。

朱偉力

預約挂號

简介:朱偉力主任中醫師醫生簡介:原深圳平樂骨傷科醫院專家曾於長春中醫學院附屬醫院研修曾撰寫國家級、省級醫學論文20餘篇曾受俄羅斯政府邀請交流中醫診療工作中國工程院院士國醫大師中醫體質學合伙人擅長項目:中醫中…

劉純源

預約挂號

简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介:畢業於湖南中醫藥大學,學士學位,臨床工作三十餘年,曾在廣州中醫…

曹哲鳴

預約挂號

简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…

陳世明

預約挂號

简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…

沈增熙

預約挂號

简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任,急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…

王俊玲

預約挂號

简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士,碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…

楊文娟

預約挂號

简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師,曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…

鍾瓊

預約挂號

简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長:針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵,不孕不育,功能性閉經,月經不調,痛經,更年期綜合徵,婦科炎症等。

相關文章

20日後仲可以藥物流產嗎?係無痛嘅嗎?

當發現意外懷孕,好多女性都會考慮藥物流產(俗稱「藥流」),尤其係早期妊娠階段。但係,好多人都會疑問:「20日後仲可以藥流嗎?過程係無痛嘅嗎?」呢個問題其實要睇具體情況,下面下麪等我哋一齊瞭解下。藥物流…

懷孕20天可以藥物流產嗎?

當發現自己意外懷孕,好多女性都會考慮藥物流產(俗稱「藥流」)嘅方式終止妊娠。咁,懷孕20天是否適合做藥流呢?呢個問題要從醫學角度分析。一般嚟講,藥物流產適用於懷孕49天以內(從末次月經第一日計起)嘅女…

剛好六十五天可以做藥物流產嗎?

藥物流產(俗稱「藥流」)係一種女性終止早期妊娠嘅方式,通常適用於懷孕49日內嘅情況。但係,如果剛好六十五日(約9週零2日),仲可以選擇藥流嗎?呢個問題要根據具體情況判斷。藥物流產嘅最佳時間一般嚟講,藥…

懷孕一個多月可以藥物流產嗎?

懷孕一個多月(約5-7週)係可以考慮藥物流產嘅,但係需要喺醫生嘅專業指導下進行。藥物流產主要適用於早期妊娠(通常49日內),通過口服藥物終止妊娠,相比手術流產創傷較小。不過,並非所有孕婦都適合藥流,需…

如果懷孕了一個月能藥流嗎?婦科醫生為你解答

懷孕一個月嘅女性,好多時都會考慮藥物流產(俗稱「藥流」)呢種方式。咁究竟懷孕一個月可唔可以做藥流呢?深圳博愛曙光醫院婦科醫生話你知,藥流嘅適用性同注意事項。懷孕一個月可以做藥流嗎?一般嚟講,藥流適用於…

懷孕2日可以藥物流產嗎?

藥物流產係一種常見嘅終止妊娠方式,但係係懷孕初期先至適合。懷孕2日(即受孕後約2星期內)通常未能夠準確檢測到懷孕,因為呢個時候受精卵可能仲未成功著牀,體內嘅hCG激素水平亦未足夠高到可以被驗孕棒檢測到…