好多女性每個月都會遇到經痛嘅問題，嚴重時仲會伴隨住反胃、冇胃口等症狀。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，經期期間保持適當營養攝入好重要，尤其係當你覺得唔想食嘢時，更要選擇啲易消化又營養豐富嘅食物。 首先，溫熱嘅流質食物係一個唔錯嘅選擇。熱嘅薑茶、紅棗枸杞茶唔單止可以暖宮，仲能夠幫助緩解經痛帶來嘅不適感。如果真係冇胃口，可以試下食啲清淡嘅粥，例如南瓜粥或者小米粥，呢啲都係容易消化又有營養嘅食物。其次，富含鐵質嘅食物都值得推薦。經期期間女性容易流失鐵質，可以食啲菠菜、瘦肉或者紅棗。深圳博愛曙光醫院婦科醫生特別提醒，鐵質攝取足夠可以預防經期貧血，令你有返啲精神。 香蕉同蘋果呢類水果都係好選擇，佢哋含有豐富嘅鉀同纖維，可以幫助緩解經期便祕，同時又唔會對胃造成太大負擔。如果你覺得凍，可以稍微加熱一下再食。 最後，記得要少量多餐，唔好一次食太多。就算冇胃口，都要盡量保持規律飲食，避免血糖過低令經期不適加重。 深圳博愛曙光醫院婦科團隊提醒，如果經痛嚴重到影響日常生活，建議盡快就醫檢查，排除其他婦科疾病嘅可能性。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:魏虹森執業醫師全科醫生/種植修復醫生畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科…
简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
简介:朱偉力主任中醫師醫生簡介：原深圳平樂骨傷科醫院專家曾於長春中醫學院附屬醫院研修曾撰寫國家級、省級醫學論文20餘篇曾受俄羅斯政府邀請交流中醫診療工作中國工程院院士國醫大師中醫體質學合伙人擅長項目：中醫中…
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
懷孕54天仲可唔可以做藥物流產（藥流）？呢個問題唔少女性都會關心。首先要明確一點，藥流嘅適用時間一般係懷孕49天內，超過呢個時間，藥流嘅成功率會下降，而且風險會增加。如果懷孕已經54天，醫生通常會建議…
懷孕兩個月嘅女性如果考慮終止妊娠，可能會想知道藥物流產（簡稱藥流）係咪可行嘅選擇。藥物流產一般適用於懷孕49日內（即7週內）嘅早期妊娠，而懷孕兩個月（約8週）已經超出呢個時間範圍，因此風險會相對增加，…
對於意外懷孕嘅女性來講，藥物流產係一個常見嘅選擇。好多人都會問：「懷孕三十六天仲可以做藥物流產嗎？」答案係：通常情況下係可以嘅。不過，具體情況要視乎個人體質同醫生評估而定。藥物流產嘅最佳時間一般係懷孕…
懷孕兩個月嘅女性如果考慮終止妊娠，可能會想知道藥物流產（簡稱藥流）係咪可行嘅選擇。藥物流產一般適用於懷孕49日內（即7週內）嘅早期妊娠，而懷孕兩個月（約8週）已經超出呢個時間範圍，因此風險會相對增加，…
懷孕55天嘅女性如果考慮終止妊娠，藥物流產係其中一個選擇。不過，藥流嘅適用時間同身體狀況密切相關，唔係所有人都適合。一般嚟講，藥流最佳時間係懷孕49日內，超過呢個時間，成功率會降低，風險亦會增加。懷孕…
好多女性發現自己意外懷孕後，都會考慮用藥物流產（俗稱「藥流」）終止妊娠。但係，藥流唔係任何懷孕週數都適用，尤其係懷孕超過56天（即8週）嘅情況下，風險會增加。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，藥流嘅最佳時…
