好多女性每個月都會經歷經痛，但係你知唔知經痛嘅痛楚程度可以分為幾級？其實經痛嘅程度因人而異，有人只係覺得輕微不適，有人就痛到影響日常生活。今次就同大家講下經痛嘅分級，同埋有咩方法可以舒緩。 經痛嘅痛楚分級 經痛可以分為三級，主要係根據痛楚程度同對生活嘅影響嚟區分：1. 輕度經痛：痛感較輕微，類似隱隱作痛，唔會影響日常活動，食粒止痛藥就可以紓緩。 2. 中度經痛：痛感明顯，可能會伴隨頭暈、疲倦，甚至影響工作或學習，需要服用止痛藥或熱敷先可以緩解。 3. 重度經痛：痛楚劇烈，甚至會惡心、嘔吐，完全無法正常活動，必須就醫檢查，排除子宮內膜異位症或其他婦科疾病。 點樣判斷自己嘅經痛級別？ 如果你每月經期都痛到要請假、食藥都冇用，咁就可能係中至重度經痛，建議去婦科做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家提醒，長期嚴重經痛可能係子宮肌瘤、盆腔炎，甚至子宮內膜異位症嘅徵兆，及早診斷先可以對症治療。 舒緩經痛嘅方法 1. 熱敷：用暖水袋敷腹部，可以放鬆肌肉，減輕痛感。 2. 適量運動：經期前後做溫和運動，如瑜伽或散步，促進血液循環。 3. 飲食調節：減少生冷、刺激性食物，多攝取含鎂（如香蕉、堅果）同維他命B嘅食物。 4. 藥物治療：如果痛楚嚴重，可以喺醫生指導下服用止痛藥或荷爾蒙藥物。 深圳博愛曙光醫院嘅婦科團隊擁有豐富經驗，可以為患者提供專業檢查同個性化治療方案。如果你嘅經痛已經影響生活，不妨預約醫生做詳細檢查。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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