準備懷孕嘅夫婦成日都會問："備孕期間應該食咩保健食品先啱呢？"深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒各位準爸媽，合理補充營養對於孕育健康寶寶好重要，但唔好盲目跟風買保健品。今次我哋就同大家分享下備孕期最需要嘅幾種保健食品。 首先，葉酸系備孕女士最需要補充嘅營養素。婦科醫生建議女性喺懷孕前3個月就要開始每日補充400-800微克葉酸。葉酸可以預防胎兒神經管缺陷，最好選擇活性葉酸補充劑，因爲吸收率更高。深圳博愛曙光醫院婦科門診可以爲備孕女性提供專業嘅葉酸補充建議。其次，鐵質都系備孕期間需要關注嘅營養素。好多女性本身就有輕度貧血，懷孕後血液需求量增大，更加容易缺鐵。可以適當補充鐵劑，但最好先做血常規檢查，根據醫生建議嚟補充。博愛曙光醫院提供專業嘅孕前檢查服務，可以準確評估備孕女性嘅營養狀況。 除咗呢兩種重要營養素，Omega-3脂肪酸對胎兒大腦發育有好大幫助。深海魚油系一個唔錯嘅選擇，但要注意選擇高品質、低汞嘅產品。維生素D同樣重要，能幫助鈣質吸收，對媽媽骨骼健康和胎兒發育都有益處。 鋅同碘呢兩種微量元素都唔可以忽視。鋅影響卵子質量同排卵功能，碘就關係到胎兒甲狀腺發育。但要注意嘅系，補充呢啲微量元素前最好先做檢查，避免過量補充帶嚟副作用。 深圳博愛曙光醫院婦科專家特別提醒，備孕期間嘅保健食品補充應該根據個人體質同檢查結果嚟制定，唔好盲目跟風。最好先做全面嘅孕前檢查，再喺醫生指導下科學補充。 最後要提醒大家，保健食品雖然有用，但均衡飲食先系最緊要嘅。多食新鮮蔬果、優質蛋白同全穀物，配合適量運動，保持良好心態，咁先能夠爲懷孕創造最好嘅條件。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
陰道炎係好多女性都會遇到嘅婦科問題，尤其係潮濕悶熱嘅季節更容易反覆發作。近年越來越多港人選擇北上深圳睇婦科，原因唔單止係價格相宜，更重要係深圳嘅醫療水平已經同香港接軌，設備同服務都相當專業。如果你都受…
卵巢早衰（PrematureOvarianFailure,POF）係指女性喺40歲之前，卵巢功能提早衰退，出現月經不規律甚至停經、荷爾蒙水平下降等問題。好多女性都會問：「卵巢早衰可以治療嗎？」其實，雖…
卵巢健康對女性嘅生理機能同整體健康嚟講非常重要，所以市面上出現咗好多標榜「卵巢保養品」嘅產品，聲稱可以調理月經、延緩衰老甚至預防卵巢疾病。但係，呢啲產品真係有效嗎？作為專業嘅婦科醫生，我哋要提醒大家，…
對於好多女性嚟講，卵巢早衰係一個令人擔心嘅問題，尤其係對計劃懷孕嘅女性。卵巢早衰意味住卵巢功能提早衰退，可能會影響生育能力。但係，卵巢早衰並唔一定代表完全冇機會懷孕，關鍵在於及時就醫同埋採取適當嘅治療…
卵巢早衰係指女性喺40歲之前，卵巢功能提早衰退，出現月經稀少甚至停經，伴隨住荷爾蒙水平下降嘅情況。好多女性聽到「早衰」呢個詞都會好擔心，但係其實卵巢早衰並非完全無得醫，及早發現同治療可以有效改善症狀，…
驗孕棒出現2條線，好多女士都會即刻諗到自己有咗BB，但其實2條線唔一定代表懷孕。今日就同大家講解下驗尿棒嘅原理同埋點樣正確解讀結果。驗尿棒嘅原理係檢測尿液中嘅hCG（人絨毛膜促性腺激素），呢種激素通常…
