AMH（抗穆勒氏管荷爾蒙）係評估女性卵巢功能嘅重要指標，數值越低代表卵巢儲備越少。AMH值低唔一定係冇得救，深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，通過適當調整生活習慣同治療，可以有效改善AMH值。 點解AMH值會降低？AMH值下降可能同以下因素有關： 1. 年齡增長：35歲後卵巢功能自然衰退 2. 不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、吸煙飲酒 3. 環境因素：接觸化學毒素或輻射 4. 疾病影響：卵巢手術、子宮內膜異位症等 5個有效提高AMH值嘅方法 1. 均衡飲食：多食含奧米加3脂肪酸嘅食物（如三文魚、亞麻籽），補充維生素D同葉酸。 2. 規律運動：適量有氧運動（如快走、遊泳）可以改善血液循環，每週至少運動3次，每次30分鐘。 3. 充足睡眠：保證每日7-8小時優質睡眠，避免熬夜影響荷爾蒙分泌。 4. 減輕壓力：長期壓力會影響卵巢功能，可以嘗試冥想、瑜伽等放鬆方式。 5. 專業治療：深圳博愛曙光醫院婦科提供個性化治療方案，包括荷爾蒙調理、中醫輔助等。 幾時需要睇醫生？ 如果AMH值低於1.1ng/ml，或者伴隨月經不規律、難以懷孕等情況，建議盡早到婦科就診。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅檢測設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你制定專屬治療計劃。 記住，AMH值只係反映卵巢儲備嘅其中一個指標，即使數值偏低，只要及時採取正確措施，仍然有機會改善生育能力。保持樂觀心態同健康生活方式至關重要！ 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:魏虹森執業醫師全科醫生/種植修復醫生畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科…
简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
简介:朱偉力主任中醫師醫生簡介：原深圳平樂骨傷科醫院專家曾於長春中醫學院附屬醫院研修曾撰寫國家級、省級醫學論文20餘篇曾受俄羅斯政府邀請交流中醫診療工作中國工程院院士國醫大師中醫體質學合伙人擅長項目：中醫中…
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
對於香港女性嚟講，子宮肌瘤系常見嘅婦科問題，唔少人會選擇北上內地求醫。深圳博愛曙光醫院婦科專家指出，子宮肌瘤雖然多數系良性，但如果引起經期過多、腹痛或壓迫症狀，就需要及時治療。而家內地醫療水平進步快速…
好多女性都會好奇，喺受孕後嘅頭幾日會唔會有咩特別感覺。其實受孕後三日，身體嘅變化仲未好明顯，因為受精卵仲未成功着牀。不過，有部分敏感嘅女性可能會留意到一啲微妙嘅變化。懷孕初期可能出現嘅症狀1.體溫輕微…
懷孕初期，好多準媽媽都會好奇：「懷孕一週有感覺嗎？」其實，受精卵著牀後，身體的確會開始出現變化，但每個人的敏感度唔同，感覺亦會有所差異。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，懷孕初期嘅徵兆可能好輕微，甚至容易…
懷孕初期嘅症狀因人而異，有啲人好快就察覺到自己有咗，但有啲人可能完全冇感覺。如果你懷疑自己可能懷孕，尤其係受孕後大約10日左右，可以留意以下幾種常見嘅初期症狀。1.輕微出血或腹痛受精卵著牀時，可能會引…
子宮肌瘤係女性常見嘅良性腫瘤，尤其係30至50歲嘅女性。雖然大多數肌瘤唔會引起嚴重問題，但如果出現症狀，就需要及時就醫。對於大陸來港就醫嘅女性，深圳博愛曙光醫院提供專業嘅婦科檢查同治療服務，幫助患者解…
子宮肌瘤係一種常見嘅婦科問題，好多女性都可能遇到，尤其係30至50歲嘅女性。如果你喺內地發現有子宮肌瘤，唔使太擔心，因為呢種肌瘤大多數係良性嘅，而且有唔同嘅治療方法可以選擇。深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁…
