卵巢功能唔好，唔單止會影響月經週期，仲可能導致生育困難、皮膚變差等問題。好多女性發現月經唔準時或者量少，去檢查先知系卵巢功能下降。如果你都有呢啲症狀，建議儘快去婦科檢查，及早幹預可以延緩卵巢功能衰退嘅速度。 卵巢功能下降嘅常見原因卵巢功能下降可能同以下因素有關： - 年齡增長：35歲後卵巢功能開始自然下降，尤其系接近更年期嘅女性。 - 不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、吸菸飲酒都會加速卵巢衰老。 - 免疫或內分泌問題：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合徵等疾病可能影響卵巢健康。 - 醫源性因素：做過卵巢手術或者接受過放化療嘅女性，卵巢功能可能受損。 點樣改善卵巢功能？ 1. 調整飲食 補充富含維生素E、Omega-3脂肪酸嘅食物，例如堅果、深海魚、橄欖油等，有助於保護卵巢。同時，適量攝入豆製品，因爲大豆異黃酮可以調節雌激素水平。 2. 規律作息同運動 長期熬夜會幹擾內分泌，加重卵巢負擔。建議保持每晚7-8小時嘅優質睡眠，並堅持適度運動，例如瑜伽、慢跑等，可以促進血液循環，幫助卵巢健康。 3. 中醫調理 中醫認爲卵巢功能下降同“腎虛”有關，可以透過鍼灸、中藥（如當歸、熟地黃等）調理氣血，改善卵巢功能。深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家提供中西醫結合治療，針對唔同體質制定個性化方案。 4. 藥物輔助治療 如果卵巢功能明顯下降，醫生可能會建議使用激素替代療法或者輔助生殖技術（如試管嬰兒）幫助懷孕。但切記唔好自行用藥，一定要喺專業醫生指導下進行。 幾時要去睇醫生？ 如果你發現月經週期明顯縮短（少於21天）、經量突然減少，或者有潮熱、情緒波動大等更年期症狀，建議儘早去婦科檢查。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅婦科檢查設備，可以精準評估卵巢功能，並提供針對性嘅治療方案。 及早發現問題，採取正確嘅幹預措施，可以有效延緩卵巢功能衰退，提高生活質量同生育機會。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
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简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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