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經期不順點揀保健食品?婦科醫生教你聰明選擇 發布時間 : 2025年7月7日 閱讀量 : 10086

好多女性都會遇到經期不順嘅問題,有時月經遲到、有時又量太多或少,甚至仲會伴隨住痛經。其實經期不順係身體發出的警訊,可能同荷爾蒙失調、壓力大或者生活作息唔規律有關。除咗睇醫生之外,適量補充保健食品都可以幫到手。

如果想揀保健食品嚟調理經期,首先應該瞭解自己嘅身體狀況。例如月經量少兼有血塊嘅女性,可以考慮含當歸、益母草嘅保健品,呢啲成分有助活血化瘀;如果係荷爾蒙失調引起嘅經期亂,月見草油同聖潔莓就比較適合,佢哋能夠幫助平衡雌激素。

經期不順點揀保健食品?婦科醫生教你聰明選擇

深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒,保健食品唔係藥物,唔可以代替正規治療。如果經期不順嘅情況持續超過三個月,或者伴隨嚴重痛經、異常出血等症狀,一定要及時求醫。醫院設有先進嘅檢查設備,可以幫你準確找出經期不順嘅原因。

食保健食品都要注意:最好揀信譽良好嘅品牌,避免來路不明嘅產品;服用期間要留意身體反應,如果出現過敏或不適就要停用;仲有就係保健品唔可以同某些藥物一起食,最好先問下醫生意見。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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