脂肪肝係一種常見嘅肝臟疾病，主要係因為肝細胞內積聚過多脂肪而形成。根據統計，香港大約有三成人有脂肪肝問題，而且呢個數字仲有上升趨勢。脂肪肝分為酒精性脂肪肝同非酒精性脂肪肝，後者更加普遍，同飲食習慣、肥胖、糖尿病等代謝問題有關。 點解會出現脂肪肝？ 脂肪肝嘅成因主要同以下幾點有關： 1. 飲食不健康：長期攝取高糖、高脂肪食物，尤其係加工食品同快餐，容易導致脂肪積聚喺肝臟。 2. 缺乏運動：久坐不動會減慢新陳代謝，令脂肪更易積聚。 3. 肥胖同糖尿病：過重同血糖控制不佳，會增加脂肪肝風險。 4. 飲酒過量：酒精會直接損害肝細胞，導致酒精性脂肪肝。脂肪肝有咩症狀？ 早期脂肪肝通常冇明顯症狀，好多人係做身體檢查時先發現。但如果病情惡化，可能會出現： - 容易疲倦 - 右上腹隱隱作痛 - 消化不良 - 嚴重時甚至會發展成肝炎或肝硬化 點樣預防同改善脂肪肝？ 1. 調整飲食：減少高糖、高脂食物，多食蔬菜、全穀類同優質蛋白質，例如魚肉、雞胸肉等。 2. 規律運動：每週至少做150分鐘中等強度運動，例如快走、遊泳，幫助減脂同改善肝功能。 3. 控制體重：保持健康BMI（18.5-23），避免內臟脂肪過多。 4. 定期檢查：尤其係有糖尿病或高血脂嘅人士，建議每年做肝臟超聲波檢查。 深圳博愛曙光醫院內科醫生提醒，脂肪肝雖然常見，但唔可以忽視，及早調整生活習慣，可以有效預防同逆轉早期脂肪肝。如果發現肝臟問題，建議及早求醫，專業醫生會根據情況制定合適嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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简介:深圳博愛曙光醫院口腔科正畸特聘專家港珠澳地區正畸技術先鋒Invisalign@隱適美黑鑽級認證醫師*認證講師時代天使認證醫師&講師正雅認證醫師&金牌講師畢業於濱州醫學院口腔系。從事口腔…
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简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
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简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
胃腸炎係一種常見嘅消化系統疾病，主要由於細菌、病毒或飲食不當引起，症狀包括肚痛、腹瀉、嘔吐同埋發燒。如果處理唔當，可能會影響日常生活同健康。深圳博愛曙光醫院內科醫生提醒大家，及早發現同治療胃腸炎好緊要…
酒精肝係一種由於長期飲酒過量而導致嘅肝臟疾病，初期可能冇明顯症狀，但隨住病情惡化，患者可能會出現疲勞、食慾不振、黃疸（皮膚同眼白變黃）等問題。長期忽視酒精肝可能演變成肝硬化甚至肝癌，及早發現同治療非常…
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每年一到秋冬季節，流感就開始肆虐，尤其係香港咁密集嘅城市，好容易就會中招。如果你最近成日覺得喉嚨痛、發燒、周身骨痛，可能就係流感嘅徵兆。今日就同大家講下流感嘅預防同治療方法，等你可以安心過冬。流感同普…
高血壓係一種常見嘅慢性病，好多人初期冇明顯症狀，但長期唔理會增加心臟病、中風同腎病嘅風險。深圳博愛曙光醫院內科醫生提醒，高血壓雖然普遍，但絕對唔可以輕視，及早控制同治療至關重要。高血壓嘅成因同症狀高血…
