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支氣管炎食咩好?內科醫生教你點樣食得健康 發布時間 : 2025年8月31日 閱讀量 : 10086

支氣管炎係一種常見嘅呼吸道疾病,患者容易出現咳嗽、痰多同胸悶等症狀。除咗藥物治療之外,飲食調理都係非常重要嘅一環。深圳博愛曙光醫院嘅內科醫生提醒,適當嘅飲食可以幫助緩解症狀,加快康復。  

 1. 多飲水同溫熱飲品  
支氣管炎患者應該多飲水,保持喉嚨溼潤,幫助稀釋痰液。溫熱嘅飲品例如薑茶、蜂蜜水或者羅漢果茶都係唔錯嘅選擇。蜂蜜具有潤喉止咳嘅作用,可以舒緩喉嚨不適,但糖尿病患者就要注意控制用量。  

支氣管炎食咩好?內科醫生教你點樣食得健康

 2. 食啲易消化嘅食物  
支氣管炎期間,消化功能可能會減弱,所以建議食啲清淡易消化嘅食物,例如粥、湯麪同燉湯。白蘿蔔具有化痰止咳嘅功效,可以用嚟煲湯或者燉排骨,幫助改善咳嗽症狀。  

 3. 補充富含維生素C嘅食物  
維生素C可以增強免疫力,幫助身體對抗炎症。橙、檸檬、奇異果同埋西蘭花都係富含維生素C嘅食物,適合支氣管炎患者食用。如果喉嚨痛,可以將水果榨汁或者燉梨水,咁樣會更容易入口。  

 4. 避免刺激性食物  
辛辣、油膩同過冷過熱嘅食物可能會刺激喉嚨,加重咳嗽同痰多嘅症狀。深圳博愛曙光醫院嘅醫生建議,支氣管炎期間儘量避免食火鍋、燒烤同凍飲,以免影響康復進度。  

 5. 適量補充蛋白質  
蛋白質可以幫助修復受損嘅呼吸道黏膜,患者可以適量食雞蛋、魚肉同豆腐等優質蛋白食物。但要注意烹調方式,最好選擇蒸、煮或者燉,避免油炸或者煎炒。  

如果支氣管炎症狀持續或者加重,建議儘快到深圳博愛曙光醫院內科就診,專業醫生會根據病情提供個性化嘅治療方案。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。  
地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

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