暗瘡問題困擾唔少人，尤其係青春期或者壓力大嘅時候，面上突然爆出幾粒紅腫暗瘡，真係好影響心情同自信。其實，暗瘡嘅形成同皮脂分泌過多、毛孔堵塞、細菌感染等因素有關，正確嘅護理方法先至可以真正改善問題，胡亂擠壓或者亂用產品反而會加重情況。 點樣快速去除暗瘡？ 1. 溫和清潔：每日早晚用溫和嘅潔面產品洗臉，避免過度清潔，否則會刺激皮膚分泌更多油脂。 2. 避免擠壓：用手擠暗瘡容易導致細菌感染，甚至留低痘印或疤痕，建議搽消炎藥膏代替。 3. 使用合適嘅護膚品：含有水楊酸、果酸或者維他命A酸嘅產品可以幫助疏通毛孔，但要注意濃度，避免刺激皮膚。 4. 調整飲食同作息：減少高糖、高油食物，多飲水同保持充足睡眠，有助改善皮膚狀態。如果暗瘡問題嚴重，或者反覆發作，建議去專業皮膚科求診。深圳博愛曙光醫院嘅皮膚科醫生可以根據個人情況，提供藥物治療（如抗生素、A酸）或者光學治療（如紅藍光、激光），幫助控制暗瘡同預防痘印形成。 記住，暗瘡護理需要耐心，唔好期望一兩日就完全消失，持續嘅護理加上專業治療先至係最有效嘅方法。如果有需要，可以預約深圳博愛曙光醫院嘅皮膚科醫生，獲得個人化嘅治療建議。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港居民就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:朱偉力主任中醫師醫生簡介：原深圳平樂骨傷科醫院專家曾於長春中醫學院附屬醫院研修曾撰寫國家級、省級醫學論文20餘篇曾受俄羅斯政府邀請交流中醫診療工作中國工程院院士國醫大師中醫體質學合伙人擅長項目：中醫中…
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简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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暗瘡係困擾唔少人嘅皮膚問題，尤其係青春期或者壓力大嘅時候特別容易爆發。好多人都想知，飲咩可以幫助消暗瘡？其實飲食同皮膚健康有好大關係，今次就等深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生同大家分享下。飲水係最簡單又有效…
