脫髮問題困擾唔少人,而市面上有好多聲稱可以改善脫髮嘅維他命補充品。究竟邊種維他命真係對脫髮有幫助?深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生為你拆解。 維他命同脫髮嘅關係 脫髮成因複雜,可能同遺傳、壓力、荷爾蒙失調或營養缺乏有關。其中,維他命B羣(尤其係B7生物素)、維他命D同鐵質缺乏,的確可能導致頭髮變薄或脫落。不過,並唔係所有脫髮情況都係因為缺乏維他命,盲目補充可能冇效果。點樣選擇脫髮維他命? 1. 先做檢查:建議到深圳博愛曙光醫院進行頭皮檢測同血液檢查,確定係咪真係缺乏特定營養。 2. 針對性補充: - 如果係缺鐵性脫髮,醫生可能建議鐵劑搭配維他命C(幫助吸收)。 - 維他命D不足可能影響毛囊健康,可透過曬太陽或補充劑改善。 3. 避免過量:過量攝取維他命A反而會加劇脫髮,切忌自行亂食。 日常護理更重要 除咗維他命,均衡飲食(如攝取足夠蛋白質、鋅)同減少染燙傷害先係根本。深圳博愛曙光醫院皮膚科提醒,如果脫髮持續超過3個月或突然加劇,應該盡快求醫,可能係其他疾病嘅警號。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
喺日常生活中,好多人會發現皮膚上出現一啲細小嘅肉粒,呢啲肉粒可能係皮膚纖維瘤、脂溢性角化病或者扁平疣等常見嘅皮膚問題。雖然大多數肉粒都係良性嘅,唔會對健康造成太大影響,但係如果生喺明顯嘅位置,或者因為…
唔少人發現身上突然長出肉粒,有時仲會覺得痛,搞到好擔心。其實肉粒痛可能係由唔同原因引起,今日就等深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生同大家講解下。肉粒痛嘅常見原因肉粒痛通常係皮膚增生嘅表現,常見嘅有以下幾種:1…
好多人都會發現眼周或者面頰出現一粒粒白色嘅小凸起,呢啲就係俗稱嘅「脂肪粒」。雖然佢哋唔會對健康造成大影響,但確實影響外觀。咁究竟脂肪粒係點形成嘅呢?深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生為大家詳細解釋。脂肪粒嘅形…
疤痕印係好多人嘅煩惱,無論係因為手術、意外定係暗瘡留下嘅印,都會影響外觀同自信心。深圳博愛曙光醫院皮膚科嘅醫生提醒,消除疤痕印需要根據疤痕嘅類型同嚴重程度,選擇合適嘅治療方法。疤痕印點解會形成?疤痕印…
瘢痕疙瘩係一種常見嘅皮膚問題,通常喺傷口癒合後形成凸起嘅疤痕組織。呢種情況唔單止影響外觀,有時仲會伴隨痕癢或疼痛感。如果你都受瘢痕疙瘩困擾,不妨瞭解下正確嘅處理方法。瘢痕疙瘩同普通疤痕嘅分別普通疤痕會…
如果你突然發現皮膚出現一塊塊紅腫,仲伴隨住劇烈痕癢,可能係患上咗蕁麻疹。呢種皮膚問題喺香港相當常見,尤其係天氣潮濕或者免疫力下降嘅時候更容易發作。今日就等深圳博愛曙光醫院皮膚科同大家講解下蕁麻疹嘅成因…





